Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Кус кус с фетой, мятой и овощами

Кус кус с фетой, мятой и овощами

Добрый день! Если вы любите кус кус и табуле — то эта вольная вариация на заданную тему вам непременно понравится! Готовил для друзей — они остались более чем довольны) Так что рекомендуем!

На 4 порции:

  • 150 г кус куса
  • 1 перец
  • 1 чили
  • 2 огурца
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 небольшая луковица
  • 200 г томатов черри
  • большой пучок мяты
  • пучок кинзы/базилика
  • сок 1 лимона
  • 4-5 ст/л ол масла
  • соль и перец по вкусу
  • 150 г феты

1. Кус кус приготовить по инструкции (я просто запариваю в горячей воде в течении 5 минут)
2. Овощи мелко нарезать, зелень измельчить. Фету нарезать небольшим кубиком.
3. В большой миске смешать кус кус, овощи, зелень, заправить ол маслом, соком лимона, еще раз перемешать и можно подавать к столу!

Приятного аппетита!!!!

Эдуард Насыров

Автор: Роса ТВ
Теги
Рецепт дня: Капустные оладьи
Суп из кукурузы
Лечебные злаки при дисбактериозе
Салат с грушей в шампанском
Меню для идеального пищеварения: 10 продуктов, которые хорошо бы есть почаще
Укрепление иммунитета. Специи
Где едят вегетарианцы: 9 вега-заведений столицы
Вегетарианский тыквенный хлеб
Пюре из горошка и кольраби с фетой
Международный день вегана
Фасолевый суп с перловкой, томатами и карри
Смузи из киви, закваски с апельсином и овсянкой
Печенье шотбред
Базиликовое мороженое с клубникой
Фруктово-ягодный салат с дыней
5 необходимых продуктов для зимнего периода

Login


Lost your password?