Главная » Болезни и их лечение » Болезни ЖКТ » Чеснок и его 9 полезностей для здоровья

Чеснок и его 9 полезностей для здоровья

Бесконечное количество раз мы встречаем чеснок среди списков полезных продуктов, в которых скрыта кладезь полезных веществ для организма. Врачи и диетологи советую включать чеснок в рацион, детям в детском саду зимой вешают чеснок на шею, чтобы убить бактерии, а мама и бабушка дома добавляют его во все блюда, чтобы защитить семью и дом от вирусов.

Зачастую богатые полезными веществами продукты не отличаются вкусовыми выдающимися вкусовыми характеристиками. Но к счастью для заботящихся о здоровье чеснок обладает превосходным вкусом и ароматом, вдобавок становится украшением к разным кухням и блюдам.

Давайте подробнее остановимся на каждом полезном свойстве чеснока для нашего организма:

1. Чеснок и вирусы.
В первую очередь, чеснок по праву заслужил, чтобы отметили его свойство в истреблении микробов, вирусов, болезнетворных бактерий и грибков. За это отвечают фитонциды, содержащиеся в чесноке. Известно, что даже запах свеженарезанного чеснока снижает уровень бактерий и вирусов вокруг себя.

2. Чеснок и иммунитет.
Кроме своего наружного применения, чеснок употребляется в пище для борьбы с бактериями и вирусами внутри организма. Насыщенность фитонцидами, аллицином и витаминами укрепляет иммунитет, убивая все плохое, что вредит здоровью. Кроме того чеснок выводит токсины и яды из организма.

3. Чеснок и сердце. 
Свежий чеснок также полезен для работы сердечной мышцы и кровеносных сосудов. Чеснок богат аллицином, в котором содержится сероводород. Он расслабляет стенки сосудов, снижая спазмы, и снижает артериальное давление. Чеснок является отличной профилактикой атеросклероза, инфарктов и инсультов.

4. Чеснок и заболевания дыхательных путей.
Рациональное и правильно использование чеснока поможет разжижать мокроту и способствовать ее отделению от стенок носоглотки. Это приводит к скорейшему выздоровлению. Только будьте осторожны, так как чрезмерное использование чеснока может сжечь слизистую оболочку.

5. Чеснок и раковые заболевания.
Учеными были выявлены и противораковый свойства чеснока. Кроме того, что чеснок укрепляет иммунитет, способствует эффективному выводу желчи, выводит канцерогены, он препятствует образованию раковых клеток, особенно в бронхах и полости рта. Особенно на это надо обратить внимание курильщикам, которые не могут отказаться от сигарет.

6. Чеснок и печень.
В чесноке содержится достаточно большое количество серы. Кроме того, что чеснок выводит из организма токсины и вредные вещества, сера препятствует разрушению клеток печени и их старению. А еще чеснок быстрее выводит желчь их желчного пузыря, не позволяя ей излишне сгущаться.

7. Чеснок и пищеварение.
Чеснок играет важную роль в хорошем пищеварении и уничтожении кишечных бактерий и инфекции. Чеснок способствует выделению пищеварительных ферментов, которые лучше переваривают пищу. Кроме того, чеснок является первым антигистоминовым средством, избавляющим от глистов. Однако не стоит забывать о порциях в употреблении, чрезмерное употребление чеснока в больших количествах может навредить.

8. Чеснок и слабоумие.
В чесноке содержится витамин РР, который очень полезен для работы мозга. Витамин РР полезен для нейронов мозга, он предупреждает их старение и отмирание, и даже способствует положению. Чеснок рекомендуют людям с болезнью Альцгеймера.

9. Чеснок и мочеполовая система.
Даже после переработки в организме чеснок не теряет полностью все свои свойства. С выходом чеснока из организма, полезные вещества дезинфицируют мочеполовые каналы и препятствую воспалительным процессам.

Для того чтобы не болеть и повысить иммунитет, предлагаем вам аюрведические препараты, фитопрепараты, масла и специи, которые вы можете приобрести в интернет магазине  Бутика Аюрведы и восточной медицины РОСА


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
9 важных сигналов о сбое в организме
45 шагов по дороге перемен
Психосоматика - разговор с симптомом
Психосоматика или о чем подскажет наше тело
Расслабляемся По-Женски
10 секретов здоровья
Пять простых и эффективных методов китайской медицины
Пракрити, или "Ваша аюрведическая конституция"
Узнайте зачем пить отвар одуванчика перед сном
Аюрведическая медицина. Первая помощь при различных заболеваниях
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм
Юрий Авраменко: Аюрведа и 3 закона мироздания. Часть 3
Вата Питта Капха – во внутреннем и внешнем пространстве
Зелёная карта: топ-5 самых вегетарианских стран мира
Аюрведа - дорожная карта к благополучию
Мистецтво омолодження по Аюрведі

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian