7 секретов, как превратить уборку квартиры в духовную практику »
Одно только слово «уборка» многих повергает в шок, однако, прочитав наши советы, вы будете с радостью подходить к этому процессу. Ведь «уборка в Подробнее…
«Духовный учитель?» Открытие Буддизма »
Фильм снят при самом активном участии Ричарда Гира и Киану Ривза. Голливудские буддисты выступают в роли ведущих, вовлекая зрителя в диалог о духовном Подробнее…
«Что такое Духовный путь?». Открытие Буддизма »
Фильм снят при самом активном участии Ричарда Гира и Киану Ривза. Голливудские буддисты выступают в роли ведущих, вовлекая зрителя в диалог о духовном Подробнее…
Цветомедитация: лечимся красным цветом »
Нарушения психической гармонии могут быть вызваны как недостатком, так и избытком тех или иных эмоций. Некоторые проявления подобной несбалансированности поможет устранить необходимый цвет.
4 самых популярных мифа о йоге »
Верхние строчки «хит-парада» мифов про йогу занимают представления о том, что: 1) йога — только для гибких, 2) йога — в основном для Подробнее…
Идеальный белый шум для сна и медитации »
Белый шум это шум, спектральные составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот. Многие исследования показали, что белый шум оказывает положительное воздействие на Подробнее…
Экстатическое сердце. Психотехника развития сердечной чувствительности »
Сердце, которое кажется нам неизвестной, почти нечувствительной зоной, на самом деле, может быть источником невероятного удовольствия. Эта статья описывают одну из психотехник, которые позволяют усилить чувствительность и способность Подробнее…
ДОСТИЖЕНИЕ УСТОЙЧИВОГО СЧАСТЬЯ. Буддийская точка зрения »
Как буддисты, так и психологи одинаково полагают, что эмоции оказывают сильное влияние на мысли людей, их слова и действия, однако, порой они помогают Подробнее…
Йога для начинающих: плюсы и минусы ежедневной практики »
Недавно на одном зарубежном, очень уважаемом, йога-сайте прочитал статью американской преподавательницы хатхи. В течение нескольких лет женщина средних лет практикует один и тот Подробнее…
Растворение эго и социальная реализация – что выбрать? »
В популярной йогической и эзотерической литературе и публицистике довольно часто встречаются призывы к «растворению эго», «отказу от чувства личной значимости», «преодолению гордыни и Подробнее…
Вечная молодость »
Жизнь – это осознавание себя, своего тела и своей реальности. Старение – это уменьшение осознавания. Смерть – это отсутствие осознавания.
Например, вы Подробнее…
Упражнение Г.И. Гурджиева: Я ЕСТЬ »
15 минут расслабления. Прервите темп привычной жизни перед тем, как выполнять это упражнение.
Вдох — «Я», выдох — «ЕСТЬ». Делайте всеми тремя частями. Подробнее…
Дзадзен »
Внешне и по стилю выполнения дадзен напоминает классическую випассану. Но мотивы у этих практик отличаются, причём, по мнению некоторых дзен-буддистов, в корне.
Суть дзадзен Подробнее…
МЫСЛЬ О СМЕРТИ — ЕДИНСТВЕННОЕ, ЧТО СПОСОБНО ЗАКАЛИТЬ НАШ ДУХ »
Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все что угодно. В любое Подробнее…
12 практических советов по садхане »
Садхана состоит из двух частей. С одной стороны развивать свою связь с Кришной, а с другой стороны постоянно работать над тем, чтобы моя Подробнее…
Для вхождения в измененное состояние сознания, посмотрите 10 минут в глаза другому »
Итальянские психологи без всяких наркотиков ввели добровольцев в измененное состояние сознания, лишь попросив их сесть в полутемной комнате и 10 минут смотреть Подробнее…
Зачем и как создавать в доме свой алтарь? »
Алтари возвращают вас обратно к источнику, к тому, что действительно необходимо. Алтарь может стать земным продолжением вашего духа. Позвольте алтарю изменить ваши души! Подробнее…
Om Namah Shivaya »
«ОМ Намах Шивайа» — одна из главных ведических и тантрических мантр. Её буквальный перевод – «поклонение Благому (Шиве)» и называется она панчакшара (пятислоговой) Подробнее…
Рецепты улучшения воспевания мантры »
Практика воспевания. Повторение панча-таттва-маха-мантры
Первый практический совет – повторяйте перед Харе Кришна маха-мантрой следующую мантру:
(джайа) шри-кришна-чайтанья прабху нитйананда
шри-адвайта гададхара шривасади-гаура-бхакта-вринда.
Далай-лама о необходимости религиозной практики в этой и будущей жизни »
Причина, по которой нам следует заниматься религиозной практикой, заключается в том, что, каким бы ни был материальный прогресс, сам по себе он не Подробнее…
Будьте светом для самих себя »
Рано утром Гаутама Будда сказал своим ученикам: — Сделано больше чем достаточно. Это тело достигло своей полноты, и ему нужен отдых. Он огляделся Подробнее…
