Новости
- Здоровая кухня Пюре из горошка и кольраби с фетой
- Духовность Великое чудо Серафима Саровского
- Личности Панчо Гутиэрес, мастер рун
- Личности Габриэль Гарсиа Маркес: Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой
- Здоровье Ученые -диетологи : Специи — главное оружие в борьбе с лишним весом
- Аюрведа Роль вкуса по Аюрведе
- Здоровая кухня Рулетики из кабачков с зернистым творогом, оливками и зеленью
- Духовные практики Дхарма Миттра: «На этой планете мы отрабатываем нашу карму»
- Здоровье Здоровый сон — новый статусный символ для предпринимателя
- Аюрведа Аюрведа. Процесс развития болезни
Зеленый гороховый хумус
Один из вариантов популярного на Востоке хумуса. Отличная идея для легкого ужина! Подойдет в качестве соуса к крекерам и хлебным лепешкам и свежим овощам.
Ингредиенты:
- Зеленый горошек (свежий или замороженный) 1 чашка
- Кинза 1-2 веточки
- Кунжутная паста (Тахини) 2 ст. л.
- Сок лайма 2 ст. л.
- Чеснок 2 зубчика
- Тмин молотый 1/4 ч. л.
- Соль по вкусу
Способ приготовления:
- Горох выложить в небольшую кастрюлю с соленой водой. Довести до кипения и варить около 2 минут. Слить воду и промыть горох холодной водой.
- В кухонном комбайне смешать горох, кориандр, тахини, сок лайма, чеснок и тмин до однородной массы. Посолить.
Аюрведический обеденный чай
Анатолий Гнатюк готовит молочный коктейль
Суп из кукурузы
Очищаем сосуды вкусно! Долой лекарства!
Дикий рис с сельдереем и кедровым орехом
Песочное печенье
Овощное рагу
Запеченные грибные шляпки с сыром
Вегетарианский тыквенный хлеб
Грибной суп с лесными орехами
Ризотто с белыми грибами и трюфелем
Каша с хурмой и куркумой
Утренняя рисовая каша на кокосовом молоке с манго
Йогуртовое мороженое с земляникой, малиной, черникой и базиликом с шоколадной подушкой
Овощной суп с карри и цветной капустой
Салат томатный с кинзой - Haceinda salad
