Главная » Статьи » Психология » Квадрат Декарта: простейшая техника принятия решений

Квадрат Декарта: простейшая техника принятия решений

Квадрат Декарта — это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса.

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

Квадрат Декарта

Почему эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

источник

Автор: Роса ТВ
Теги
7 привычек творческих людей
Что мешает нам встретить свою любовь
15 доказательств, что вы выбрали правильного мужчину
Самоучитель по необыкновенной жизни
35 мудрых еврейских пословиц
Как дети учатся общаться. Алана Джеймс
Эндорфины: 6 проверенных способов увеличить активность выработки гормонов счастья
Как правильно выражать любовь к мужчине?
Весь мир это зеркало, которое отражает тебя
Экхарт Толле: "О чем "молчит" природа"
Не хотите болеть - перестаньте себя жалеть
Самый счастливый человек на свете Матье Рикар советует медитировать, чтобы радоваться жизни
Вадим Жученко: «Претензии в любви: откуда?»
Любить — это значит открываться
Источник хороших идей
5 потребностей, намертво склеивающие любой брак и измен не будет никогда

Login


Lost your password?