Главная » Статьи » Психология » Квадрат Декарта: простейшая техника принятия решений

Квадрат Декарта: простейшая техника принятия решений

Квадрат Декарта — это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса.

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

Квадрат Декарта

Почему эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Суфийская притча. Ум и послушание
10 уроков Будды, которые должен прочесть каждый
Чему можно научиться у бега
Жизнь, разум и свобода выбора
Как жена думает о муже, таким он и становится!
Письмо директора сингапурской школы, которое должны прочитать все родители
11 привычек людей со скрытой депрессией
Шри Шри Рави Шанкар: "Миром правит Любовь!"
Почему так важно восхищаться людьми
История первого производителя эко-продуктов в Украине
Психотерапевт Хорхе Букай: 3 истины, которые не зависят ни от времени, ни от обстоятельств
Поколение обманутых коучами
Энн Ламотт: Вы не можете никого спасти, исправить или заставить «завязать»
6 универсальных принципов социального влияния от Роберта Чалдини
Зрелая личность по А. Маслоу
5 потребностей, намертво склеивающие любой брак и измен не будет никогда

Login


Lost your password?