Главная » Статьи » Психология » Квадрат Декарта: простейшая техника принятия решений

Квадрат Декарта: простейшая техника принятия решений

Квадрат Декарта — это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на 4 вопроса.

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).

2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).

3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).

4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

Квадрат Декарта

Почему эта техника работает? «Квадрат Декарта» помогает прояснить последствия каждого решения. Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.

источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Роль женщины в семье. Жена и удача
Моносыроед Роман Рабинович
"10 тезисов": Ненасилие
Как не болеть? Определены слова, программирующие болезни тела.
11 способов не дать негативным мыслям вредить здоровью
50 полезных привычек. (Сохраняйте себе, чтобы время от времени сверяться и соблюдать)
Семейный психолог рассказал, как найти свой смысл жизни и стать счастливым
Болезни – это отражение наших мыслей
Как найти свое предназначение
«Любить». Запрещенный фильм Михаила Калика с Александром Менем
Далай-лама: Экология и человеческое сердце
Объятия гораздо полезнее, чем может показаться на первый взгляд
25 мудрейших цитат Конфуция
Эндорфины
Гурджиев: Последний час жизни
Всегда ли наша вина – настоящая. Чувство вины

Login


Lost your password?