Главная » Женская рубрика » Отношения » Привычки, от которых необходимо освободить свою жизнь

Привычки, от которых необходимо освободить свою жизнь

Есть такие привычки, от которых необходимо освободить свою жизнь прямо сейчас. Вот сию минуту же. Это те привычки, которые делают нас несвободными и несчастливыми. Это те привычки, которые вынуждают нас делать одни и те же ошибки раз за разом. Это те привычки, которые разрушают наши личности и мешают жить нам и нашим близким.

Привычки, от которых необходимо освободить свою жизнь

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.

Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться.

Хватит жаловаться на людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства, а ваши мысли и эмоции о них.

6. Откажитесь от критики.

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинноя Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены — это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки.

Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.

Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но, вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

Читайте также: 12 привычек выходного дня очень успешных людей

11. Освободитесь от страхов.

Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует — вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

Автор: Роса ТВ
Теги
Просто попробуй...
Темная сторона эмпатии
Научиться любить себя проще, чем кажется
Семья и работа и есть духовная практика
«Моё тело также свято, как моя душа» — интервью Тани Лисовской
Эксперты определили тип отношений, который ведет к счастливому браку
Притча "О материальности мыслей"
Дыры, через которые уходит наша энергия
7 истин о браке, которые вы не услышите в церкви
Что произойдет, если вы начнете говорить людям правду?
О счастье и осознанной жизни: чему нам стоит поучиться у древних ацтеков
Жак Фреско: "Как разговаривать с людьми"
7 уровней отношений
Почему так важно восхищаться людьми
Инфантильный человек — бич современности: как повзрослеть
Разбитое сердце не убивает - оно учит нас жить дальше!

Login


Lost your password?