Смузи из тыквы

Тыква – главный продукт осени, впрочем, она будет уместна на вашем столе до конца зимы. Смузи из тыквы – пожалуй, одно из самых диетических и полезных блюд, которое только можно приготовить.

Ингредиенты для смузи из тыквы

  • 1 стакан тыквы, нарезанной кубиками
  • 1 стакан абрикосов, нарезанных кубиками (свежих или замороженных)
  • 1 ч. л. сахара
  • 1 стакан молока
  • щепотка корицы
  • щепотка мускатного ореха
  • 1 стакан кубиков льда

Как приготовить смузи из тыквы

1. Пробить все ингредиенты в блендере до однородного состояния.

2. Добавить сахар по вкусу.

3. По желанию украсить натертым белым шоколадом и вафлями.

Автор: Роса ТВ
Теги
Коріандр
Аюрведические советы на летний период
Индийский овощной плов с зеленым горошком
Жюльен с курицей и грибами
Где брать белок вегетарианцу?
Простой салат с киноа и пряной заправкой
Суп из цукини
Вегетарианские голубцы с картофелем и грибами
Сахарная кукуруза жаренная в пряном масле
Салат из дайкона с теплым тофу
Паста со сладким перцем
Веганский эгг ног
Десерт аля "трайфл" с клубникой и овсяным печеньем
Песто из брокколи
Паста со спаржей и зеленью
Сицилийская паста с баклажанами Pasta alla norma

Login


Lost your password?