Меню ≡ ╳

Новости

Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Тендряков Артём (Тарун Кришна Дас): лекция по аюрведическому режиму дня для поддержания здоровья

Тендряков Артём (Тарун Кришна Дас): лекция по аюрведическому режиму дня для поддержания здоровья

29 Август, 2021

Аюрведа Практики

2568

В наш организм встроены ритмы или циклы, с ними согласуются все процессы организма.Большая часть этих процессов находятся под воздействием суточных ритмов. Например, вес нашего тела изменяется на протяжении дня — вечером он максимальный, как и температура. Все гормоны в нашем теле также вырабатываются циклично. Наиболее очевидный цикл — смена сна и бодрствования.

Для того чтобы ваша жизнь была сбалансированной и здоровой, Аюрведа предлагает следовать определенному режиму дня. Этот режим зависит от вашего типа конституции, или преобладающей Доши в вашем теле.

Автор: Роса ТВ

Теги

Кунжутное масло - драгоценность аюрведы

Рагу з цвітної капусти та картоплі

Доверяйте интуиции

Как заснуть, когда спать не хочеться

Красивая музыка для медитации

Психосоматика: ларингит - это злость, запертая внутри

Как и какие масла убирают морщины вокруг глаз

Китайская медицина: селезенка и питание

В балансе с дошей: аювердические секреты красивой кожи

Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Как грейпфрут с медом, имбирем и кардамоном заставят вас чувствовать себя великолепно

Голод и аппетит – есть ли… разница?

Рис + аюрведическая диета: белый рис, коричневый рис, виды риса, доши

Аюрведа. Процесс развития болезни

Агни и доши действуют заодно. Различение, воздержание, самопознание. Виды агни, виды кишечника

Основы Аюрведы. Пять тел человека - Панча Коша

© Все права сохранены 2015 - Роса ТВ. | Использование материалов сайта возможно только при условии размещения гиперссылки на первоисточник |