Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Фруктовый салат с йогуртом и савоярди

Фруктовый салат с йогуртом и савоярди

Добрый день! Я сегодня приготовил для вас то ли десерт, то ли полезный завтрак — решайте сами — главное что этот рецепт очень простой и вкусный! К тому же вы под свое настроение можете менять составляющие!

На 2 порции:

  • 2 киви
  • 2 банана
  • 1 крупный апельсин филерованный (без перепонок)
  • 1 средняя груша
  • 100 г винограда
  • 1 ст/л миндальных хлопьев
  • 1 ст/л меда/сахарной пудры
  • 1 ч/л ванили
  • сок 1/2 лайма
  • 200 мл густого йогурта
  • 2-4 палочки печенья савоярди

1. Бананы нарезать кружками и взбрызнуть соком лайма. Груши нарезать на дольки и тоже добавить к банану. Киви очистить и нарезать на небольшие кусочки. Виноград нарезать пополам. Апельсин очистить от всех перепонок
2. В миске смешать все фрукты с сахарной пудрой, ванилью и миндальными хлопьями. Добавить йогурт, присыпать по желанию корицей и подавать к столу!

Вот и все! Скажите просто!!! Приятного аппетита!!!

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Здоровая кухня: Грушевый пирог
Аюрведа о пряностях и питании
Агар-агар. Аюрведа
Идеальный завтрак: шоколадный пудинг с авокадо
Горячий шоколадный коктейль
Натуральные заменители энергетиков
Овощное рагу
Быстрый суп из нута
Лазанья "Три сыра"
Фасолевый суп с перловкой, томатами и карри
Фаршированные перцы с рисом и карри
Амелия фон Грюн. Веганство в картинках
Интервью с вегетарианским поваром о еде и не только
Тыквенный суп с карри и вялеными томатами
Чай энергетик
Какие продукты нельзя есть на завтрак

Login


Lost your password?