Главная » Видео » Шесть целительных звуков

Шесть целительных звуков

Шесть целительных звуков — важная цигунская практика активизации внутренних органов, в ходе которой они, как проговаривается в самих упражнениях, «становятся более пористыми, мягкими, влажными и дышащими».

Многие наши телесные проблемы, в том числе с позвоночником, связаны именно с нарушением физиологических процессов во внутренних органах и вокруг них (в фасциальной ткани). Нарушение ритма, появление ложного центра движения, нарушающего естественное «дыхание» органа, фасциальное напряжение образуют тяж, что в итоге приводит к болевым ощущением и изменением структуры скелета.

Однако главная причина находится не в теле, а в нашем уме и способах реагирования на происходящее, т.е. в наших эмоциях. Регулярно выполняя эту технику, мы действуем целостно — работаем одновременно с телом, сознанием и дыханием (произнося звуки), трансформируя их. Ниже — подробное описание этой эффективной психогигиенической процедуры.

Автор: Роса ТВ
Теги
Мудрые слова
Йога для похудения
Медитация с мантрой АУМ
Елена Грищенко - Йога для глаз
Суботялов М.А. Очищение организма с точки зрения Аюрведы
ОдноНо — К океану
Дубынин Вячеслав - Мозг: общие принципы. Центры потребностей
Переход на здоровое питание. Три уровня сложности
Ян Тиан о медитации, принятии себя и мире без конфликтов
Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову
Как просто избавиться от обиды и гнева всего за 3 минуты
Шанкха Пракшалана - практика для очистки желудочно-кишечного тракта
Светлана Керимова: «Развитие сексуальности в семье» Ч. 1
Геннадий Кирица: Аюрведа на каждый день. День 1, часть 3
Эмоциональная коррекция по методу Роя Мартина
Юрий Авраменко: Истоки и история Аюрведы. Часть 1

Login


Lost your password?