Греческий салат с макаронами

Греческий салат с макаронами популярен во всем мире. Он словно пропитан лучами жаркого греческого солнца. Сочные помидоры, огурцы, сыр и оливки — все, как в Греции.

Ингредиенты:

• Макароны 200 г
• Помидоры Черри 2 чашки
• Огурец 1 шт.
• Красный перец 1/2 шт.
• Оливки 2 чашки
• Красный лук 1 шт.
• Сыр Фета 100 г
• Базилик 2-3 веточки
• Черный перец по вкусу

Для соуса:

• Винный уксус 1/3 стакана
• Оливковое масло 1/2 стакана
• Орегано 1 ч. л.
• Соль, перец по вкусу
• Базилик нарезанный 2 ч. л.
• Лимонный сок 2 ст. л.
• Чеснок 2 зубчика
• Сахар 1 щепотка

Способ приготовления:

1. Отварить макароны согласно инструкции на упаковке. Слить в дуршлаг, промыть холодной водой и отложить.
2. Поместить красный винный уксус, оливковое масло, орегано, соль и перец, свежий базилик, лимонный сок, чеснок и сахар в банку с крышкой и хорошо встряхнуть.
3. Полить соусом макароны, закрыть крышкой и оставить в холодильнике на 2-3 часа.
4. В большой миске смешать нарезанные помидоры, огурцы, оливки, лук, перец, сыр, базилик. Добавить макароны и подавать.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!