Главная » Статьи » Психология » 10 мыслей уверенных в себе людей

10 мыслей уверенных в себе людей

Книги и статьи, подкасты и видеоролики — все они, как правило, учат нас тому, как выглядеть уверенными в себе: правильно говорить, держаться, ходить, одеваться, жестикулировать. Но каково это — не сомневаться в себе, своих решениях и действиях не только внешне, но и внутри?

1. «Если я неправ(а), то хочу об этом знать»

Нельзя прожить жизнь, ни разу не ошибившись, и уверенные в себе люди прекрасно об этом знают. Они не боятся промахов, ведь из-за них их идентичность и чувство собственной значимости не страдают. Они умеют разделять себя как человека и свои оплошности, и последние для них — возможность научиться чему-то новому и вырасти, стать лучше.

И уж конечно, они не стремятся всем вокруг доказать свою правоту и не боятся, что окружающие «поймают» их на незнании. Они не станут спешно выдумывать ответ на вопрос собеседника, а честно признаются: «Я не знаю/не смотрел(а)/не читал(а)».

2. «Мне не обязательно быть в центре внимания»

Многие ошибочно полагают, будто уверенные в себе люди привыкли быть «на сцене». Конечно, чтобы сознательно приковывать к себе всеобщее внимание, требуется недюжинная уверенность, однако потребности выделяться у наших героев нет — равно как и выигрышно смотреться на фоне других.

Напротив, их искренне восхищают чужие таланты и истории успеха. А вот неуверенного в себе человека соседство с тем, кто может в чем-то его превзойти, действительно пугает.

3. «Спасибо, но я пас»

«Всегда говори «да»» — это не про них: уверенные в себе люди тщательно выбирают, на что и на кого тратить свои энергию и время. У них есть свои стандарты и границы, и они четко их придерживаются, и поэтому с легкостью отказываются даже от самых заманчивых предложений, если прямо сегодня им, к примеру, больше хочется остаться дома и побыть в тишине.

«Да» всему и вся обычно говорят те, кто хочет завоевать одобрение окружающих: им просто страшно ответить отказом — кажется, что те тотчас же от них отвернутся.

4. «Я благодарен за то, что у меня уже есть»

Люди, которые себя уважают, регулярно благодарят мир, судьбу и жизнь за то, что у них есть. В отличие от людей неуверенных они не сравнивают себя с другими, постоянно мучаясь от того, что им чего-то недостает.

И в этом с них довольно легко брать пример: достаточно завести дневник благодарности и каждый день выписывать туда все хорошее, за что хочется сказать «спасибо».

5. «Я беру на себя ответственность за последствия»

Уверенные в себе люди сами принимают решения и сами отвечают за результат своих действий. Они верят, что достаточно хороши, чтобы выиграть, но не забывают, что могут и проиграть, и, как уже было сказано ранее, умеют учиться на ошибках.

Окружающие обычно доверяют таким людям и чувствуют себя рядом с ними спокойно, зная, что в случае чего те не будут уклоняться от ответственности.

6. «Мои чувства и ощущения в теле важны»

Ключ к уверенности в себе — физическое и психическое здоровье. А еще — способность распознавать свои эмоции и ощущения в теле: наши герои понимают, что это напрямую влияет на то, как они себя проявляют во всех без исключения сферах жизни.

Поэтому, как правило, уверенные в себе люди заботятся о своем теле, не пренебрегают правильным питанием и физическими нагрузками. Это позволяет им лучше справляться со стрессом и избегать негативного влияния окружения.

7. «Все дни не могут быть идеальными»

Уверенные в себе люди тоже иногда расстраиваются. Злятся на себя и других. Чувствуют, что все валится из рук. И это нормально — невозможно быть успешными и счастливыми 24/7, 365 дней в году. Наши герои это прекрасно понимают и способны отрефлексировать, что и почему пошло не так, сделать выводы и не повторять ошибок.

А вот всех остальных «плохие дни» могут сильно подкосить и лишить уверенности в себе: кажется, что это конец света и что отныне их можно считать неудачниками.

8. «Я строю жизнь так, чтобы достичь цели»

Какова ваша цель в жизни? А миссия? А что вы делаете, чтобы их достичь и реализовать, — выбираете ли подходящие работу или хобби? Уверенные в себе люди точно знают, чего хотят, и живут так, чтобы воплотить в жизнь задуманное.

9. «Меня устраивают лишь здоровые отношения»

Вам доводилось встречать уверенного в себе человека, с которым окружающие обращались бы дурно? Вряд ли. Такого наши герои не приемлют и расстаются со способными на это людьми еще на ранних этапах романтических, дружеских или рабочих отношений.

Не терпят они рядом с собой и тех, кто не разделяет их нравственные ценности или ведет себя неэтично.

10. «Я хорош таким, какой я есть»

Признак подлинной уверенности в себе — понимать, что вас как личность не характеризует ни то, какая у вас должность, ни то, сколько вы зарабатываете или сколько у вас подписчиков в соцсетях, ни как вы одеваетесь или выглядите. Уверенные в себе и уважающие себя люди понимают, что ценны сами по себе — такие, какие есть.

Они стремятся к здоровым отношениям, потому что знают, что заслуживают любви. Просят повышения, уверенные, что заслуживают большей зарплаты. Берут на себя риск, ибо не сомневаются в своих способностях. Не соглашаются на меньшее, чем заслуживают. И неважно, что о них при этом думают.

Источник — https://www.psychologies.ru/articles/10-myisley-uverennyih-v-sebe-lyudey/


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
25 упражнений, делающих любого человека счастливее
Настоящая любовь — это осознанный выбор
10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.
Откуда взять энергию?
15 ВДОХНОВЛЯЮЩИХ ЦИТАТ МАЙИ ЭНДЖЕЛОУ
Как распознать пробужденного человека
Как влияют наши мысли на здоровье
19 ЗАПОВЕДЕЙ МАРИИ МОНТЕССОРИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Выбор профессии по аюрведической конституции
Татьяна Кашпур: "Любовь на расстоянии"
Аюрведа: гнев – хорошо или плохо?
Образованность нельзя смешивать с интеллигентностью: Дмитрий Лихачев о том, как научиться учиться
Эмоциональная недоступность
Хорошие привычки для мудрости
Спокойствие лишает твоих врагов ума силы
Люди, которые пытаются вас обмануть, часто используют эти 7 фраз

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian