Главная » Видео » Практики » 10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.

10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.

Депрессия — состояние, от которого можно избавиться. Если вы испытываете лишь легкие признаки депрессии на протяжении нескольких дней — Вы можете попытаться справиться с ней самостоятельно.

Как выйти из депрессии самостоятельно? Можно ли обойтись без приема медикаментов? В этой статье я хочу предложить вам простые, но в то же время эффективные шаги на пути преодоления депрессии. Приступим?

Самое важное, что Вам необходимо осознать: чем меньше времени Вы думаете о своей депрессии, тем быстрее она пройдет. Все происходит по тому же принципу, где сосредоточено Ваше внимание, там струится и сама энергия. Если Вы не будете вкладывать свою энергию в депрессивное состояние, оно очень быстро изменится. Следуя из этого вывода Вам необходимо себя чем-то занять. Когда Вы в процессе, у Вас нет времени думать о чем-то другом. Это самый простой и лучший способ выхода из депрессии.

 

Автор: Роса ТВ
Теги
Мадхусудан-Свамі
Моносыроед Роман Рабинович
Как научится копить деньги
Йога для разного возраста
10 причин, по которым нам стоит обниматься минимум 8 раз в день
Как найти свое предназначение?
Алексей Скубко: Маха Враман Пранаяма
Александр Хакимов - Наука самоосознания
5 Тибетских жемчужин
Почему объятия так полезны и даже важны?
Краткий курс по волшебству
Как снять повышенную раздражительность?
Как научится прощать?
25 уроков Будды, которые помогут избавиться от волнений
Почему нужно прощать даже тех, кто этого не заслуживает
20 заповедей, которые нужно сделать до 40, чтобы после 50 было хорошо

Login


Lost your password?