Главная » Видео » Практики » 10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.

10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.

Депрессия — состояние, от которого можно избавиться. Если вы испытываете лишь легкие признаки депрессии на протяжении нескольких дней — Вы можете попытаться справиться с ней самостоятельно.

Как выйти из депрессии самостоятельно? Можно ли обойтись без приема медикаментов? В этой статье я хочу предложить вам простые, но в то же время эффективные шаги на пути преодоления депрессии. Приступим?

Самое важное, что Вам необходимо осознать: чем меньше времени Вы думаете о своей депрессии, тем быстрее она пройдет. Все происходит по тому же принципу, где сосредоточено Ваше внимание, там струится и сама энергия. Если Вы не будете вкладывать свою энергию в депрессивное состояние, оно очень быстро изменится. Следуя из этого вывода Вам необходимо себя чем-то занять. Когда Вы в процессе, у Вас нет времени думать о чем-то другом. Это самый простой и лучший способ выхода из депрессии.

 

Автор: Роса ТВ
Теги
Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский.
Жизнь тебе ничем не обязана. 10 отрезвляющих цитат Муджи
Принципы исцеления организма: мы есть то, что у нас усваивается
Виктор Юхимович: Принцип зеркала в отношениях. Часть 2
Краткий курс по волшебству
Как много значат эти слова! Подсказки, которые помогают жить
Речь Нассима Талеба для выпускников 2016 года: «Если бы я мог прожить жизнь заново, я бы хотел быть ...
Лучшая мотивирующая фраза длиной всего в 3 слова
Помни! Ты и есть счастье, Ты - свет!
Рак, любовь и основные причины болезней
Механизмы подавления агрессии
Психотерапия в аюрведе
Пирамида Дилтса: Почему Вы Имеете То, Что Имеете
Ирина Ларина: «Цели в паре», часть 2
Как Вы говорите, так Вы и живете
Жизнь, отложенная на потом: как перестать ждать будущего и жить настоящим

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian