Главная » Видео » Практики » 10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.

10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.

Депрессия — состояние, от которого можно избавиться. Если вы испытываете лишь легкие признаки депрессии на протяжении нескольких дней — Вы можете попытаться справиться с ней самостоятельно.

Как выйти из депрессии самостоятельно? Можно ли обойтись без приема медикаментов? В этой статье я хочу предложить вам простые, но в то же время эффективные шаги на пути преодоления депрессии. Приступим?

Самое важное, что Вам необходимо осознать: чем меньше времени Вы думаете о своей депрессии, тем быстрее она пройдет. Все происходит по тому же принципу, где сосредоточено Ваше внимание, там струится и сама энергия. Если Вы не будете вкладывать свою энергию в депрессивное состояние, оно очень быстро изменится. Следуя из этого вывода Вам необходимо себя чем-то занять. Когда Вы в процессе, у Вас нет времени думать о чем-то другом. Это самый простой и лучший способ выхода из депрессии.

 

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога для разного возраста
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 2)
Соучредитель вайшнавской фермы Виталий Овсянников
Связь ума и болезней
Откуда берутся истеричные дети
Обмануть старость: почему некоторые люди в 70 взрывают танцевальные площадки, а другие едва ходят
Ирина Маноха: Путь прощения
Непрощённые эмоции
Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой
Светлана Липинская: Внутренние границы в паре. Часть 1, Женский аспект
Болезнь - это способ получить то, чего не получаешь без болезни
Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть
Ирина Блонская: «Баланс беру-даю: как сохранить?». Часть 1. Женский аспект
Первый Вселенский Собор
Вадим Жученко: «Претензии в любви: откуда?»
Японский самурай написал эти 20 правил 400 лет назад. И они изменят вас!

Login


Lost your password?