Кускус с клюквой

Это блюдо обладает нежным вкусом и необычной текстурой. Его можно подавать холодным или горячим, как гарнир или как закуску.

Ингредиенты:

  • Кускус 150 г
  • Бульон овощной 250 мл
  • Корица 2 ч. л.
  • Клюква сушеная 0,5 стакана
  • Курага 0,5 стакана
  • Орехи пекан 50 г
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Соль по вкусу

Способ приготовления:

  1. Сначала нужно довести бульон до кипения.
  2.  Затем выложить кускус в большую миску и залить горячим бульоном.
  3. Оставить на 10-12 минут под крышкой, чтобы крупа набухла.
  4. Добавить к кускусу нарезанную кусочками курагу, клюкву, измельченные орехи, мяту и специи.
  5.  Аккуратно влить оливковое масло и лимонный сок, поперчить, посолить и перемешать.

  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Аюрведа: общие правила приема пищи
Дієта зі Старого заповіту
Суп із Кокама
Лечебные злаки при дисбактериозе
Потрясающий способ оживить поджелудочную!
Финики: польза и вред в ежедневном питании
Самосы (пирожки с овощами)
Свекольный суп с красной капустой
Гратен с кабачками, томатами и 3 видами сыра
Рагу с перцем
Запеченный перец с овощами и фетой
Суп из авокадо с томатами черри, перцем и кинзой
Йогуртовое мороженое с земляникой, малиной, черникой и базиликом с шоколадной подушкой
Прованский хлеб фугас
Мезе из запеченных овощей с йогуртовым соусом
Сицилийская паста с баклажанами Pasta alla norma
[shareaholic app="recommendations" id="23164192"]

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian