Лимонный сорбет на йогурте

Добрый день! Сегодня готовимся к лету и готовим вместе простой и освежающий вид мороженого! Уверен он вам западет в сердце! Очень вкусно!

На 4 порции:

• 400 г густого йогурта (Молокия)
• сок 2 лимонов
• цедра 1 лимона
• 2-3 ст/л меда/сахарной пудры
• 1 ч/л ванильного экстракта

1. В миске смешать все ингредиенты. Перелить полученную массу в мороженицу и готовить 15 минут. Затем переложить в контейнер и замораживать около 1 часа.
2. Подавать украсив цедрой и жидким медом.

P.S.: если у вас нет мороженицы — то сразу массу перелить в контейнер и отправить в морозилку на 4-5 часов (каждые пол часа перемешивать деревянной лопаткой)

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!