Почему важно уделять время молчанию »
Большинство из нас не любят тишину, потому что она заставляет оставаться наедине с собой.
Мы также боимся молчания, потому что Подробнее…
Интервью с Альфридом Лэнгле об эмоциях »
эмоции – это органы восприятия того, что является важным для человеческого бытия
Что же такое эмоции и почему они так важны для человека?
10 лучших преимуществ алоэ вера для здоровья — растение бессмертия »
Алоэ Вера была одним из старейших и самых полезных растений, используемых в народной медицине. Это самое прикладное лекарственное растение в мире. Алоэ Вера Подробнее…
Тот вид любви, который важен для нашего душевного здоровья »
«…внутри взрослого, как и внутри ребенка, есть невидимый «сосуд любви». Что, если его наполнить?»
В нашем языке слово «любовь», пожалуй, самое важное. И Подробнее…
Что такое эмпатия и как не «сгореть» от сострадания »
Слову «эмпатия» чуть больше ста лет — американский психолог, один из лидеров психологии того времени Эдвард Титченер специально сконструировал его по аналогии с «симпатией» Подробнее…
Всегда ли наша вина – настоящая. Чувство вины »
Важно различать чувство вины и вину.
Что такое вина?
Очень интересно, что негативный оттенок это слово приобрело не так давно. Потому что, Подробнее…
Как цвета могут на нас влиять »
Наш живой мир наполнен различными цветами, и они могут оказывать на нас гораздо большее влияние, чем вы можете себе представить. Цвета могут менять Подробнее…
О пользе чая каркаде »
Регулярное употребление чая из цветов гибискуса поможет справиться с высоким давлением и снизит опасность развития гипертонии (Доктор Диана Л. Маккей, Американская Кардиологическая Ассоциация).
Аюрведа в жару »
Согласно Аюрведе, жаркая погода способствует разбалансировке Питта доши (огонь), которая ответственна за баланс ума и тела, управляет пищеварением, гормонами и другими метаболическими процессами Подробнее…
Расширение сознания, или Почему жизнь – это оргазм »
Отец Умы Турман – профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг Далай-ламы и один из главных мыслителей планеты. Его специализация – расширение сознания. Светлана Подробнее…
Растительные антибиотики: их больше, чем ты думаешь »
Природа – непревзойдённый доктор!
Вместе с химическими антибиотиками, которые появились в XX веке, в природе изначально существуют антибиотики натуральные.
В отличие от химических, Подробнее…
Как помочь почкам и надпочечникам при стрессе? »
Почки – это наши фильтры, которые очищают кровь от вредных и токсичных веществ, отравляющий наш организм. Эти вещества поступают к нам с пищей, Подробнее…
Никогда не говори «НИКОГДА» или мой путь к вегетарианству »
Несколько лет назад я получила от сестры такое смс: «Муж решил стать вегетарианцем!» Помню, в тот момент я лишь посмеялась, подумав с кем Подробнее…
Бессонница и что нужно делать, чтобы быстро заснуть. Советы доктора Аюрведы »
Повторяющаяся бессонница часто свидетельствует о нарушениях Ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.
Подробнее...
Ценить без оценки: искусство восхищения мужем »
Искусство восхищения
Истина, ставшая прописной: чтобы человек становился лучше и достигал большего, его нужно хвалить. Например, если хвалить ребенка, он вырастет спокойнее и по Подробнее…
Питание по Аюрведе для чайников »
Три базовых составляющих: Вата, Питта, Капха
Наша конституция зависит не от веяний моды, а является воплощением принципов, созидающих всю Вселенную. Эти принципы были Подробнее…
Золотые правила жизни от врача-психотерапевта »
Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только Подробнее…
О гунах материальной природы и их влиянии на человека »
Согласно ведической философии, всё в материальном мире подчинено влиянию одной из 3-х сил (либо их смешению), названных гунами.
Гуна невежества (Тамас, Тамо-гуна) — Подробнее…
Аюрведа: три первопричины болезней »
В Аштанга Хридайам Самхите написано: Болезни - это дисбаланс Тридоша. Здоровье - наоборот, их баланс. Но что является первопричиной дисбаланса Тридоша, т.е. дисбаланса Вата, Питта и Капха?
Подробнее...
12 простых способов успокоиться »
Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни, но существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, Подробнее…
Нейробиолог Ризолатти: «Если вы видите счастливого человека, то мозг командует: поднять настроение!» »
Ученый, открывший человечеству тайну зеркальных нейронов, рассказал, как улучшить взаимопонимание между людьми, а также о новых подходах к лечению инсульта и аутизма.
Опыт Подробнее…
