Новости
- Здоровье Гимнастика для суставов с Мирзаахматом Норбековым
- Программы 70 лучших фильмов-откровений
- Духовность Уилл Боуэн — жизнь без жалоб
- Духовность 30 цитат от Петра Мамонова
- Психология Как ужиться с неидеальным собой
- Аюрведа Ним — лекарство от 10 болезней
- Духовность Что такое Жизнь? В чем её смысл и предназначение?
- Психология Вынос мозга: 5 психотехнологий защиты
- Аюрведа Амалаки — растение чемпион по содержанию витамина С
- Здоровая кухня Быстрый суп из красной чечевицы
Греческий салат (вариация)
Добрый день! Я очень люблю греческий салат поэтому сегодня хочу предложить вам один из вариантов — вкусно и сочно! Приступаем:
На 2 порции:
- 2 огурца
- 1 болгарский перец
- 1/2 банки маслин/оливок
- 1/2 луковицы(лучше красной)
- 100 г феты
- листья шпината
- листья рукколы
- листья базилика
- 4 ст/л ол масла
- 2 ст/л бальзамика
- 1 ст/л соевого соуса
- 1 зубчик чеснока
- соль и перец по вкусу
Как готовить:
1. Огурцы, томаты и перец крупно нарезать. Лук тонко нашинковать. Фету нарезать пластами.
2. Для заправки измельчить чеснок, добавить все остальные ингредиенты и перемешать.
3. В миске смешать овощи, листья зелени , заправить заправкой и перемешать.
4. Выложить салат в порционные тарелки, выложить сверху пластинку сыра, присыпать перцем/травками и взбрызнуть оливковым маслом.
Подавать к столу!
Приятного аппетита!!!
Как правильно приготовить картошку в горшочках
Вкусный и легкий куриный холодец
Аюрведа для женщин (тип конституции Вата)
Здоровая кухня: теплые напитки
Основы зимнего рациона: быть здоровым и сытым
Мексиканский салат
Гратен с кабачками, томатами и 3 видами сыра
Суп минестроне (вариация)
Рождественский шоколадный смузи
Дарья Прунцева: Я говорила вегетарианцам: «Вы умрете без мяса». А потом решила это проверить
Рождественский кекс штоллен
Тарт с рикоттой, апельсином и яблоками
Тыквенно-апельсиновый лимонад
Суфле из зеленого горошка с пармезаном
Тофу с овощами
Ризотто с грушей и пармезаном
