Главная » Духовный опыт » Духовные практики » Законы ума. Когда ум эффективен. Концентрация

Законы ума. Когда ум эффективен. Концентрация

Люди иногда гордятся тем, что могут думать о двух вещах одновременно.
Ум не работает таким образом, его пишущие волны просто двигаются вперед и назад со скоростью освещая две идеи. Ум может заниматься только чем-нибудь одним в одно и то же время.

Те, кто воображает, что обычная работа, например, мытье посуды, идет быстрее, если они думают о пальмах и солнечном береге, дурачат сами себя. Их ментальные волны колеблются между мечтами и работой в руках. Внимание, отданное по необходимости работе, замедленно из-за постоянных помех, и руки также начинают двигаться медленнее.

Насколько же ЛУЧШЕ УДЕРЖИВАТЬ УМ ОДНОНАПРАВЛЕННЫМ и ЗАКОНЧИТЬ работу гораздо БЫСТРЕЕ.

Если вы глубоко погружены в книгу или телешоу, вы не слышите окружающих шумов, даже когда вас окликают по имени. Если кто-нибудь появляется, вы его не видите. Вы не чувствуете аромата роз в стоящей рядом вазе. Это — концентрация, или однонаправленность, ума, твердо сфокусированного на одном объекте.

Свами Вишну-Девананда «Медитация и мантры»


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Три аспекта женственности
Лама Сангье: «Затворничество не терпит поспешности и поверхностности». Часть 2
Как распознать пробужденного человека
Цветомедитация: лечимся красным цветом
Митрополит Каллист (Уэр): трёхдневный пост перед Причастием - следствие духовного упадка
Психологическое айкидо: 20 жизненных советов от психолога Михаила Литвака
Как жена влияет на судьбу мужа?
Снятие стресса: 14 неординарных способа от психолога
Успешный бизнес согласно восточной психологии
Мощная практика, чтобы освободиться от блоков и полюбить себя
33 правила семейного счастья
10 признаков любви
«Незваные гости»: как принятие негативных эмоций помогает поддерживать психическое здоровье
Сила духа: что это такое и как развить?
Психолог Александр Макуха: «Как раньше» уже не будет – 5 шагов к новой жизни
Медитация «Исцеление Любовью»

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian