Главная » Духовный опыт » Духовные практики » Законы ума. Когда ум эффективен. Концентрация

Законы ума. Когда ум эффективен. Концентрация

Люди иногда гордятся тем, что могут думать о двух вещах одновременно.
Ум не работает таким образом, его пишущие волны просто двигаются вперед и назад со скоростью освещая две идеи. Ум может заниматься только чем-нибудь одним в одно и то же время.

Те, кто воображает, что обычная работа, например, мытье посуды, идет быстрее, если они думают о пальмах и солнечном береге, дурачат сами себя. Их ментальные волны колеблются между мечтами и работой в руках. Внимание, отданное по необходимости работе, замедленно из-за постоянных помех, и руки также начинают двигаться медленнее.

Насколько же ЛУЧШЕ УДЕРЖИВАТЬ УМ ОДНОНАПРАВЛЕННЫМ и ЗАКОНЧИТЬ работу гораздо БЫСТРЕЕ.

Если вы глубоко погружены в книгу или телешоу, вы не слышите окружающих шумов, даже когда вас окликают по имени. Если кто-нибудь появляется, вы его не видите. Вы не чувствуете аромата роз в стоящей рядом вазе. Это — концентрация, или однонаправленность, ума, твердо сфокусированного на одном объекте.

Свами Вишну-Девананда «Медитация и мантры»

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом ZendOm "Profondes"
Крийя-йога
7 привычек творческих людей
Три секрета счастливого брака
Что такое медитация?
Здоровье так же заразительно, как и болезнь
10 советов молодым от тех, кому за 40
6 советов восточной медицины, которые помогут улучшить эмоциональное состояние
Женщина – это банк с вложениями – чем больше положите, тем больше получите от жизни
Луиза Хей. Откуда берутся болезни
Семейные отношения по Ведам
Ценить без оценки: искусство восхищения мужем
7 советов Шри Шри Рави Шанкара, которые наполнят вас любовью
Что символизируют слоги Ом А Хунг. Внимательная осознанность – объединение ума с ветрами
Четыре секрета гармонии (толтекская мудрость)
8 аффирмаций для отличного начала дня

Login


Lost your password?