Главная » Духовный опыт » Духовные практики » Законы ума. Когда ум эффективен. Концентрация

Законы ума. Когда ум эффективен. Концентрация

Люди иногда гордятся тем, что могут думать о двух вещах одновременно.
Ум не работает таким образом, его пишущие волны просто двигаются вперед и назад со скоростью освещая две идеи. Ум может заниматься только чем-нибудь одним в одно и то же время.

Те, кто воображает, что обычная работа, например, мытье посуды, идет быстрее, если они думают о пальмах и солнечном береге, дурачат сами себя. Их ментальные волны колеблются между мечтами и работой в руках. Внимание, отданное по необходимости работе, замедленно из-за постоянных помех, и руки также начинают двигаться медленнее.

Насколько же ЛУЧШЕ УДЕРЖИВАТЬ УМ ОДНОНАПРАВЛЕННЫМ и ЗАКОНЧИТЬ работу гораздо БЫСТРЕЕ.

Если вы глубоко погружены в книгу или телешоу, вы не слышите окружающих шумов, даже когда вас окликают по имени. Если кто-нибудь появляется, вы его не видите. Вы не чувствуете аромата роз в стоящей рядом вазе. Это — концентрация, или однонаправленность, ума, твердо сфокусированного на одном объекте.

Свами Вишну-Девананда «Медитация и мантры»


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Саморозвиток чи повчання інших?
Дзен-монахиня Олександра Мигач
Зрелые отношения: Зависимость, Независимость, Взаимозависимость
Наука говорит, что длительные отношения сводятся к двум основным чертам. Часть 2
Разбудите в себе СОЛНЫШКО
20 жестких цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах
Легендарная речь Чарли Чаплина на своё 70-летие
Доктор Мадаван Мунусами: «Йога - это осознавание нашей неосознанности»
Луиза Хей. Откуда берутся болезни
Мысли, несущие силу и исцеление
Психическое здоровье: советы китайских лекарей
Как человек может полюбить ближнего своего как самого себя, если он не умеет любить себя
Мы помогаем не миру, а самим себе
Сила нации в согласии и терпимости
Важность реализации в материальном мире
Можем ли мы изменить другого человека?

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian