Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 2)

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 2)

Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс продолжение. Лунное дыхание для успокоения ума, дыхание через правую ноздрю для разжигания пищеварительного огня, стимулирование печени и желчного пузыря.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

Смотрите также утренний комплекс.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Мастер йоги Шаши Ранджан
Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии
Простая ежедневная йога
Упражнения для здоровья поджелудочной железы
Как найти время для медитации в своей жизни?
Гимнастика для глаз
4 самых популярных мифа о йоге
Дилан Вернер – йога в пустыне
У человека не одно тело, а пять
Элиза Танака. Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Михаил Баранов. Карана-крама как культура движения в хатха-йоге
Интервью с Вагишем Шастри: "Что такое традиционная тантра сегодня?"
4 простые асаны для идеального пресса
Что такое намасте
Лечим недомогания йогическими техниками
4 асаны, которые помогут при боли в шее

Login


Lost your password?