Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги

Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги

Древние целители и йоги знали, что определенным образом воздействуя на пальцы и ладонь руки, эту биологическую энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в организме по внутренним органам. И таким образом поддерживать здоровье и исцелять человека. «Мудра» – это особое положение рук и пальцев кистей рук по строго определенным канонам, законам (около 150 видов).

Мудры – это специальные упражнения для пальцев рук, так называемая пальцевая гимнастика, которую делали йоги в Древней Индии с незапамятных времен. По преданию, полубог Шива, спустившись с небес на своей колеснице, научил первых людей асанам йоги, пранаяме, бандхам и мудрам. В общей сложности в древности было известно около 350 разновидностей мудр.

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом Yoga Mantras & Dance
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)
«Моё тело также свято, как моя душа» — интервью Тани Лисовской
Кундалини-йога (для активации жизненной энергии)
Аджна Чакра 6. Кундалини йога
5 заблуждений о практике йоги
Как йога лечит диабет
Шри Т.К. Шрибхасьяма: "Понимание принципов аюрведы не просто важно, а даже обязательно"
4 простые асаны для идеального пресса
6 поз йоги для энергии и креативности
Упражнения для тех, кто не может уснуть
Отпускать – улыбаться – счастье: как происходит осознанное сидение
Работа здоровой Манипура чакры
Чем полезна поза Лотоса?
Крийя-йога – наука о самореализации
Девять интересных фактов про йогу

Login


Lost your password?