Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги

Мудры. Древняя исцеляющая практика Йоги

Древние целители и йоги знали, что определенным образом воздействуя на пальцы и ладонь руки, эту биологическую энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в организме по внутренним органам. И таким образом поддерживать здоровье и исцелять человека. «Мудра» – это особое положение рук и пальцев кистей рук по строго определенным канонам, законам (около 150 видов).

Мудры – это специальные упражнения для пальцев рук, так называемая пальцевая гимнастика, которую делали йоги в Древней Индии с незапамятных времен. По преданию, полубог Шива, спустившись с небес на своей колеснице, научил первых людей асанам йоги, пранаяме, бандхам и мудрам. В общей сложности в древности было известно около 350 разновидностей мудр.

Автор: Роса ТВ
Теги
Пранаяма - дихайте правильно
Музыкальный альбом ThunderBeat "Chakra Heart Journey"
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 7)
Шавасана (расслабление). Андрей Сидерский.
45 шагов по дороге перемен
Таэквон-до
Внутренняя улыбка. Даосская практика
5 заблуждений о практике йоги
Йога на высоте птичьего полета: мотивируещее видео с Даниелем Королевым
Тендряков Артём (Тарун Кришна Дас): лекция по аюрведическому режиму дня для поддержания здоровья
Шри Т.К. Шрибхасьяма: "Понимание принципов аюрведы не просто важно, а даже обязательно"
Мэри Хикс. Йога-Васиштха: Введение
Артем Фролов "Особенности практики йоги при миоме матки"
6 поз йоги для энергии и креативности
Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны
Кундалини йога: крийя для женщин

Login


Lost your password?