Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Паста с соусом из перца-гриль с пармезаном

Паста с соусом из перца-гриль с пармезаном

Привет! Вы же знаете какой я пастоман) Вот сегодня хочу вам предложить приготовить просто невероятно вкусный соус с перцем. Готовится очень просто — но результат потрясающий! Уверяю и настоятельно рекомендую:

На 3 порции:

  • паста
  • 2 болгарских перца
  • 1 красная луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • щепотка тимьяна/базилика
  • соль и перец по вкусу
  • 5-6 ст/л ол масла
  • 50 г тертого пармезана
  • сок 1/3 лимона
  • 1 ст/л бальзамика
  • 1 ч/л тросникового сахара

Как готовить:

1. Перец и лук запечь на гриле до румяности. Перец переложить в плотный пакет и завязать. Через 10 минут аккуратно снять с перца кожицу и удалить семена.
2. Пасту отварить альденте.
3. В миску сложить перец-гриль, лук, чеснок, добавить все остальные ингредиенты кроме сыра и пюрировать все с помощью блендера до однородности.
4. Пасту смещать с соусом, добавить пармезан, еще раз перемешать и можно подавать к столу!

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Чем и как кормить детей: советы врача
Ароматный чай: 3 зимних рецепта
Чудо 7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Вкусное вегетарианство по Аюрведе
Натуральные заменители энергетиков
Песочное печенье
Постное "молоко": 7 вкусных и полезных рецептов
Суп с нутом и перцем
Рождественские пирожки
Брауни с тыквенными семечками
Рис с томатами и овощами
Свекольный "хумус"
Суфле из зеленого горошка с пармезаном
Пряные овощи гриль
Салат с моцареллой, перцем, черри и заправкой "Лимон и горчица"
Тарталетки с карамелизированным луком
[shareaholic app="recommendations" id="23164192"]

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian