Новости
Песто из брокколи

Песто из брокколи

12 Апрель, 2018
Здоровая кухняРецепт дня
692

Добрый день! Сегодня у меня для вас очень вкусный и интересный вариант намазки — постный, даже сыроедческий — песто из сырой капусты брокколи! Готовится на раз-два и так же быстро съедается! Обязательно к повторению!!!

На 4 порции:

  • 500 г капусты брокколи
  • небольшой пучок базилика
  • цедра и сок 1/2 лимона
  • 1/2 стакана грецких орехов
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 1/3 стакана ол масла
  • вода (при необходимости)
  • соль и перец по вкусу

Как готовить:

1. Капусту разобрать на соцветия. Лимонный сок, цедру и капусту измельчить в блендере, добавить все остальные ингредиенты и еще раз измельчить.
2. Добавить при необходимости масло или воду для получения желаемой консистенции. Все — можно подавать к столу к кусочками подсушенного багета!

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

Автор: Роса ТВ
Теги
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ПОЛЕЗНЫ СЛАДОСТИ?
Сушеные помидоры черри с розмарином
Жгучая аджика с базиликом
Новогодний стол без вреда для здоровья
Чатни ("зимний вариант")
Хумус с красным перцем
Оладьи из кабачков и картофеля
Хумус по-тайски
Амелия фон Грюн. Веганство в картинках
Капустный суп с томатами, чили и кабачком и карри
Салат с виноградом и козьим сыром
Фасолево-томатный суп с фетой в средиземноморском стиле
Простая паста с моцарелой
Спагетти с соусом из петрушки с брынзой
Котлетки из цуккини с фетой и мятой
Турецкий салат с перцем гриль, хлебом и гранатовым сиропом

Login


Lost your password?