Новости
- Здоровая кухня Овощное рагу с чесноком и перцем
- Мир Израиль: Храм Гроба Господня, Стена Плача, Старый Иерусалим
- Видео Назип Хамитов: «Женское одиночество»
- Мир Квантовый скачок: как сознание управляет материей
- Психология Как влияют наши мысли на здоровье
- Аюрведа Что такое здоровье с точки зрения аюрведы?
- Здоровая кухня Сельдерей со сливочным соусом с розмарином
- Йога Йога для начинающих
- Знания Как наш ум создает нашу судьбу
- Здоровое питание Авокадо — в чем польза?
Песто из брокколи
Добрый день! Сегодня у меня для вас очень вкусный и интересный вариант намазки — постный, даже сыроедческий — песто из сырой капусты брокколи! Готовится на раз-два и так же быстро съедается! Обязательно к повторению!!!
На 4 порции:
- 500 г капусты брокколи
- небольшой пучок базилика
- цедра и сок 1/2 лимона
- 1/2 стакана грецких орехов
- 1-2 зубчика чеснока
- 1/3 стакана ол масла
- вода (при необходимости)
- соль и перец по вкусу
Как готовить:
1. Капусту разобрать на соцветия. Лимонный сок, цедру и капусту измельчить в блендере, добавить все остальные ингредиенты и еще раз измельчить.
2. Добавить при необходимости масло или воду для получения желаемой консистенции. Все — можно подавать к столу к кусочками подсушенного багета!
Приятного аппетита!!!
Аюрведа - искусство жизни
Теплый салат с цуккини и сыром "панир"
Фенхель - домашнее средство аюрведы
Жгучая аджика с базиликом
Суп із Кокама
Гулаб джамун
Киноа с грибами
Итальянские кексы с рикоттой
Соус "Альфредо"
Ризотто с белыми грибами
Салат с виноградом и козьим сыром
Паста с томатным соусом, баклажанами и фетой
Паста с мятным песто с цуккини и миндалем
Ризотто с грушей и пармезаном
Гратен из цукини с томатным соусом с базиликом
Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком
