Главная » Духовный опыт » Духовные практики » Почему важно уделять время молчанию

Почему важно уделять время молчанию

Большинство из нас не любят тишину, потому что она заставляет оставаться наедине с собой.

Мы также боимся молчания, потому что мы приравниваем молчание к незначительности.

Мы хотим, чтобы нас услышали и увидели, хотим сделать себя релевантными, кем-то значительней в глазах других, хотим почувствовать себя очень сильными. Но в наших стремлениях быть услышанными и замеченными другими, мы часто заглушаем свой внутренний голос.

Мы постоянно ищем то, что у нас уже есть. У нас уже есть все, что нам действительно нужно в нас.

Мир, который мы ищем, не где-то там. Он находится здесь и сейчас, в этот момент, внутри нас.

Если вы хотите узнать себя, выключите телевизор, радио, интернет и действующий диалог в вашей голове. Идите в тихое место и проводите время в одиночестве. Здесь вы встретитесь с собой и узнаете, что действительно важно для вас.

Сидя в тишине, мы можем слышать и видеть яснее, и наши желания становятся немногочисленными и простыми. Мы находим наш внутренний голос удовлетворенности и понимаем, что мы уже и есть всё то, что нам нужно для жизни, достижений, возникновения любых явлений.

Молчание помогает вернуть нас к месту покоя и ясности внутри, вдали от шума урбанистического мира.

Храните это занятие и место в своем распорядке и расписании. Это более важно, чем все, что вы делаете, потому что оттуда вы обнаружите, что сила, цель и самообладание — это лучшее в вас для себя и для других.

Помимо всей текущей работы, заданий, дел, хобби нам необходимо также время для простого обычного молчания. Хорошо культивировать молчание, чтобы мы могли привнести его ценность в наши повседневные дела и жить с чувством покоя, даже в условиях стрессовых ситуаций.

Автор: Роса ТВ
Теги
7 основных мужских потребностей, о которых должна знать каждая женщина
Почему современные отношения так легко разрушаются
Аюрведа: здоровье зависит от уровня духовного развития
Как мы забираем и отдаем энергию
Играя с облаками. Основы даосской практики сновидений
10 вещей, которые зрелая женщина не сделает
Твоя счастливая неделя: 7 полезных правил на каждый день
Как нездоровые отношения влияют на ваше здоровье
Уровни отношений по Ведам
9 причин, почему вы застряли на одном месте
Законы, по которым живут ваши деньги
ПУТЬ К ИСТОЧНИКУ. Программа "Люди". В гостях Роса ТВ проводник по Гималаям Сергей Леонов
6 универсальных принципов социального влияния от Роберта Чалдини
Стресс – это точка зрения
Нейробиолог о способности людей самоисцеляться: «То, что раньше считалось чудом, сейчас уже - норма»
Три уровня души — три уровня речи. Какой у нас уровень развития души?

Login


Lost your password?