Главная » Духовный опыт » Духовные практики » Почему важно уделять время молчанию

Почему важно уделять время молчанию

Большинство из нас не любят тишину, потому что она заставляет оставаться наедине с собой.

Мы также боимся молчания, потому что мы приравниваем молчание к незначительности.

Мы хотим, чтобы нас услышали и увидели, хотим сделать себя релевантными, кем-то значительней в глазах других, хотим почувствовать себя очень сильными. Но в наших стремлениях быть услышанными и замеченными другими, мы часто заглушаем свой внутренний голос.

Мы постоянно ищем то, что у нас уже есть. У нас уже есть все, что нам действительно нужно в нас.

Мир, который мы ищем, не где-то там. Он находится здесь и сейчас, в этот момент, внутри нас.

Если вы хотите узнать себя, выключите телевизор, радио, интернет и действующий диалог в вашей голове. Идите в тихое место и проводите время в одиночестве. Здесь вы встретитесь с собой и узнаете, что действительно важно для вас.

Сидя в тишине, мы можем слышать и видеть яснее, и наши желания становятся немногочисленными и простыми. Мы находим наш внутренний голос удовлетворенности и понимаем, что мы уже и есть всё то, что нам нужно для жизни, достижений, возникновения любых явлений.

Молчание помогает вернуть нас к месту покоя и ясности внутри, вдали от шума урбанистического мира.

Храните это занятие и место в своем распорядке и расписании. Это более важно, чем все, что вы делаете, потому что оттуда вы обнаружите, что сила, цель и самообладание — это лучшее в вас для себя и для других.

Помимо всей текущей работы, заданий, дел, хобби нам необходимо также время для простого обычного молчания. Хорошо культивировать молчание, чтобы мы могли привнести его ценность в наши повседневные дела и жить с чувством покоя, даже в условиях стрессовых ситуаций.

Автор: Роса ТВ
Теги
8 причин отправиться в путешествие в одиночку
Три аспекта женственности
Как влияют наши мысли на здоровье
10 заповедей для родителей от всемирно известного детского философа Оскара Бренифье
Как покемоны едят людей
23 урока от пробудившегося
Медитативная практика "Вдыхаем будущее - выдыхаем прошлое"
Анна Варга: «Не будут они читать, и заставлять их бессмысленно»
Тао Пошон-Линч: «Нет ничего, что мы не способны сделать, используя нашу внутреннюю силу»
Почему решать чужие проблемы категорически нельзя
Пороховая бочка: как победить в себе злость
9 причин, почему вы застряли на одном месте
Мыслеобразы и их влияние на жизнь человека
4 модели поведения, которые мешают строить личные отношения
Ментальное здоровье: 10 навязчивых мыслей отпустить
Чайное кунг-фу: как чай помогает реализовать мечту

Login


Lost your password?