Главная » Духовный опыт » Духовные практики » Почему важно уделять время молчанию

Почему важно уделять время молчанию

Большинство из нас не любят тишину, потому что она заставляет оставаться наедине с собой.

Мы также боимся молчания, потому что мы приравниваем молчание к незначительности.

Мы хотим, чтобы нас услышали и увидели, хотим сделать себя релевантными, кем-то значительней в глазах других, хотим почувствовать себя очень сильными. Но в наших стремлениях быть услышанными и замеченными другими, мы часто заглушаем свой внутренний голос.

Мы постоянно ищем то, что у нас уже есть. У нас уже есть все, что нам действительно нужно в нас.

Мир, который мы ищем, не где-то там. Он находится здесь и сейчас, в этот момент, внутри нас.

Если вы хотите узнать себя, выключите телевизор, радио, интернет и действующий диалог в вашей голове. Идите в тихое место и проводите время в одиночестве. Здесь вы встретитесь с собой и узнаете, что действительно важно для вас.

Сидя в тишине, мы можем слышать и видеть яснее, и наши желания становятся немногочисленными и простыми. Мы находим наш внутренний голос удовлетворенности и понимаем, что мы уже и есть всё то, что нам нужно для жизни, достижений, возникновения любых явлений.

Молчание помогает вернуть нас к месту покоя и ясности внутри, вдали от шума урбанистического мира.

Храните это занятие и место в своем распорядке и расписании. Это более важно, чем все, что вы делаете, потому что оттуда вы обнаружите, что сила, цель и самообладание — это лучшее в вас для себя и для других.

Помимо всей текущей работы, заданий, дел, хобби нам необходимо также время для простого обычного молчания. Хорошо культивировать молчание, чтобы мы могли привнести его ценность в наши повседневные дела и жить с чувством покоя, даже в условиях стрессовых ситуаций.

Автор: Роса ТВ
Теги
Как избавиться от застенчивости: 12 шагов
Золотое правило 20 минут или искусство маленьких шагов
Инструкция для тех, кто не понял, куда попал при рождении
Единство и гармония духовного опыта
Менеджеры стремящейся к успеху фирмы должны уметь хорошо играть, как минимум, девять ролей
Как слова и мысли влияют на нашу жизнь
Секреты женского благочестия
Как жить из открытого сердца
Значение эмоций в Аюрведе и Восточной медицине
Декарт ошибался: человек осознает себя через Другого
Мы живём, чтобы работать, или ты работаем, чтобы жить. Соприкосновение с жизнью учение Кодо Саваки Р...
«Сарва-бхута-хита» – стремление делать добро всем существам
17 потрясающих книг великих психологов, которые меняют нашу реальность
Не держи то, что важно, дорого, ценно и необходимо
Советы буддийских лам – что делать, когда все раздражает
Уилл Боуэн - жизнь без жалоб

Login


Lost your password?