Главная » Духовный опыт » Духовные практики » Почему важно уделять время молчанию

Почему важно уделять время молчанию

Большинство из нас не любят тишину, потому что она заставляет оставаться наедине с собой.

Мы также боимся молчания, потому что мы приравниваем молчание к незначительности.

Мы хотим, чтобы нас услышали и увидели, хотим сделать себя релевантными, кем-то значительней в глазах других, хотим почувствовать себя очень сильными. Но в наших стремлениях быть услышанными и замеченными другими, мы часто заглушаем свой внутренний голос.

Мы постоянно ищем то, что у нас уже есть. У нас уже есть все, что нам действительно нужно в нас.

Мир, который мы ищем, не где-то там. Он находится здесь и сейчас, в этот момент, внутри нас.

Если вы хотите узнать себя, выключите телевизор, радио, интернет и действующий диалог в вашей голове. Идите в тихое место и проводите время в одиночестве. Здесь вы встретитесь с собой и узнаете, что действительно важно для вас.

Сидя в тишине, мы можем слышать и видеть яснее, и наши желания становятся немногочисленными и простыми. Мы находим наш внутренний голос удовлетворенности и понимаем, что мы уже и есть всё то, что нам нужно для жизни, достижений, возникновения любых явлений.

Молчание помогает вернуть нас к месту покоя и ясности внутри, вдали от шума урбанистического мира.

Храните это занятие и место в своем распорядке и расписании. Это более важно, чем все, что вы делаете, потому что оттуда вы обнаружите, что сила, цель и самообладание — это лучшее в вас для себя и для других.

Помимо всей текущей работы, заданий, дел, хобби нам необходимо также время для простого обычного молчания. Хорошо культивировать молчание, чтобы мы могли привнести его ценность в наши повседневные дела и жить с чувством покоя, даже в условиях стрессовых ситуаций.

Автор: Роса ТВ
Теги
Что такое страх?
Исцеление ядом (притча)
Быть в моменте «здесь и сейчас». Это не сложно. Как?
Эксперты определили тип отношений, который ведет к счастливому браку
7 фактов, которые нужно знать о браке, - британская писательница
9 ВОПРОСОВ, КОТОРЫЕ ПОДНИМАЮТ ОТНОШЕНИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ
Как развить бодхичитту. Открытие Буддизма
"Сделай меня человеком..." - малоизвестная молитва Антуана де Сент-Экзюпери
Встретить зиму: список хорошего настроения
7 уровней отношений
Ведические писания: 7 способов улучшить карму и изменить предначертанное
Энергия Дурги
Эмоциональное выгорание связано с блоками в тонком теле
Декарт ошибался: человек осознает себя через Другого
11 правил сохранения энергии
Основы философии дзен буддизма

Login


Lost your password?