Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Простой салат с кольраби, перцем и морковью

Простой салат с кольраби, перцем и морковью

Привет! Сегодня будем готовить простой осенний салат с кольраби которой как я уже говорил в этом году у меня в избытке) Очень просто и вкусно:

На 2 порции:

  • 1 кольраби
  • 2 средних моркови
  • 1 сладкий перец
  • сок 1/2 лимона
  • 1 небольшая луковица
  • соль и перец по вкусу
  • 100 мл сметаны
  • зелень по вкусу.

Как готовить:

1. Капусту и морковь натереть на крупной терке.
2. Перец нарезать тонкой соломкой.
3. Лук тонко нашинковать.
4. Овощи перемешать в миске, заправить сметаной, добавить лимонный сок. соль и перец.
5. Дать постоять с пол часа салату и можно подавать к столу! Приятного аппетита!!

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Готовим сыроедческую овощную пасту
Потрясающий способ оживить поджелудочную!
Значение сбалансированного питания при заболеваниях глаз
Новогодний стол без вреда для здоровья
10 продуктов здоровья
Когда есть фрукты?
Картофель, фаршированный сыром фета и оливками
Тантрическая диета солнцестояния: худеем по рецептам Йоги Бхадхана
"Фета псити" - простая греческая закуска из запеченного сыра
Полезные растительные масла, которые сделают Вас здоровее
Международный день дружбы
Шоколадное печенье с тимьяном и апельсином
"Спешите жить медленно, чтобы жить долго". Советы древних китайских врачей
Академик Иван Неумывакин: Проблема нашего питания
Салат летний с перцем и баклажаном
5 каш для здоровья и красоты

Login


Lost your password?