Главная » Женская рубрика » Отношения » Просто попробуй…

Просто попробуй…

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов.

техники медитации

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. И в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели полдня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

зона комфорта

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки, и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждому прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Автор: Роса ТВ
Теги
Фильм Дневник памяти
10 вещей в отношениях, которые вы зря считали ненормальными
Зрелые отношения: Зависимость, Независимость, Взаимозависимость
Татьяна Костина: «Любовь и влюбленность: в чем разница?»
Доши - типы конституии человека
Мужской нарциссизм. Ирина Заец
Зло - это всегда извращённая форма добра
Дипак Чопра: Как полюбить себя таким, какой Вы есть
Как найти свое предназначение
Марина Билык: Природа эмоций. Часть 1, Женский аспект
Сергей Серебряков. Аюрведа. Как сознание влияет на выбор метода лечения
4 вещи, которые родители не должны говорить своим детям
Как меняется жизнь, когда перестаешь ждать
10 типов женщин, от которых сбегают мужчины
Восемь золотых правил жизни от врача-психотерапевта
Как изменить себя и стать лучше

Login


Lost your password?