Новости
- Здоровая кухня Суп аля минестроне с молодой капустой, вялеными томатами и сванской солью
- Видео Мудрые советы старовера
- Видео Интервью с Н. А. Воронцовым, председателем Императорского Православного Палестинского общества
- Искусство Топ-7 фильмов, мотивирующих изменить жизнь к лучшему
- Духовность Как медитация развивает бизнес
- Аюрведа Практика Аюрведы для женщин
- Здоровая кухня Фасолевый суп с перловкой, томатами и карри
- Духовность Питаться праной: каково это? Интервью с Виктором Трувиано
- Йога Мастер йоги Шаши Ранджан
- Женская мудрость Если хочешь быть счастливым убери из жизни семь «О»
Рис с авокадо и кинзой
Рис вполне может быть не только гарниром, но и основным блюдом. Смешайте коричневый рис с пикантным соусом из авокадо и полезный обед готов.
Ингредиенты:
- Авокадо 1 шт.
- Коричневый рис отварной 350 г
- Лайм 1 шт.
- Чеснок 1 зубчик
- Кинза небольшой пучок
- Тмин молотый 1 ч. л.
- Кайенский перец 1/2 ч. л.
- Соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
- Мякоть авокадо пюрировать, добавить сок и цедру лайма.
- Далее добавить выдавленный чеснок, тмин и кайенский перец, посолить и поперчить. Перемешать.
- Полученную смесь соединить с предварительно отваренным коричневым рисом, тщательно перемешать, посыпать нарезанной кинзой и подавать к столу.
Как нельзя пить чай — 9 заблуждений
Сыроедение - путь к здоровью и энергии
Сабджи – рагу из тушеных овощей
ЗАВТРАК С ГУАКАМОЛЕ
Миндаль в специях по-мароккански
Национальный день замороженных пищевых продуктов в Америке
Осознавая связь
Помидоры, фаршированные рисом и овощами
Томатные котлеты из чечевицы
Свекольный "хумус"
Фасолево-томатный суп с фетой в средиземноморском стиле
Тосты с баклажанным дипом с йогуртом и тахини
Рис со сливочным соусом с пореем и мускатным орехом
Запеченные перцы с хлебной крошкой
Плоский итальянский хлеб с песто - Testaroli di pontremoli
Базиликовый лимонад
