Новости
- Здоровая кухня Капустный суп с рисом
- Видео Далай-лама об успехе в жизни
- Здоровое питание Сыроед Андрей Калякин
- Знания Как наш ум создает нашу судьбу
- Здоровье 16 вопросов о тибетской медицине
- Аюрведа Переход на зиму: рекомендации по Аюрведе
- Здоровая кухня Салат с фенхелем, авокадо и грецким орехом
- Авторские школы Остеопатия и остеопрактика: упражнения здоровья — массаж мышц и лимфодренаж
- Здоровье Инструктор славянской гимнастики Ксения Силаева
- Психология 30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ
Салат с фенхелем, яблоками и орехами
Легкий перекус для пользы тела. Этот салат утолит голод, наполнит витаминами и микроэлементами и подразнит рецепторы кисло-сладким вкусом. Отличная идея для ланча.
Ингредиенты:
- Фенхель 2 шт.;
- Яблоко 1 шт.;
- Орех Пекан поджаренный 1/2 чашкиv
- Зеленый салат 1 упаковка;
- Апельсиновый сок 3 ст. л.;
- Оливковое масло 2 ст. л.;
- Соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
- Фенхель тонко нарезать. Яблоко нарезать тонкими ломтиками. Смешать с зеленью салата.
- Полить апельсиновым соком, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
- Добавить орехи и подавать.
Картофель, запеченный со сметаной
Здорова кухня: вегетаріанське «Кон карне»
Ричард Уайзман: 10 секретов, которые помогут не переедать
Шесть принципов ухода за кожей согласно аюрведе
Советы диетолога: Антидепрессивный рацион
Василий Бондарчук готовит витаминный фреш
Природные средства для иммунитета: экстракт грейпфрутовых косточек
Крекеры с семечками
Грибной паштет с творогом и зеленью
Чабатта с баклажаном гриль, томатами и брынзой
Хлеб со спельтовой мукой с вялеными томатами и сыром
Цветная капуста с соусом из голубого сыра с фундуком
Тимбалини с баклажаном, бамией и вялеными томатами
Суп-пюре томатный со шпинатом
Запеченный баклажан с финиками, чили и фенхелем
Продукты-энергетики
НОВОСТИ
Здоровье
Аюрведа
