Новости
- Психология Негативные новости: как справиться и что делать
- Аюрведа 6 вкусов в Аюрведе
- Здоровая кухня Суп из авокадо с томатами черри, перцем и кинзой
- Аюрведа Аюрведа. Как дисбаланс дош влияет на ум и эмоции
- Здоровая кухня Чечевичный суп с томатами и баклажанами
- Аюрведа Эксперт по аюрведе Светлана Твардовская
- Духовность Как развиваться духовно и не стать сектантом
- Психология Во время войны многие украинцы сталкиваются с перепадами эмоций. Психолог объясняет, как научиться управлять эмоциями и перейти к этапу адаптации
- Аюрведа Пять специй для стимулирования и балансировки пищеварения
- Здоровая кухня Рис с нутом, хрустящим луком и пряностями
Салат с фенхелем, яблоками и орехами
Легкий перекус для пользы тела. Этот салат утолит голод, наполнит витаминами и микроэлементами и подразнит рецепторы кисло-сладким вкусом. Отличная идея для ланча.
Ингредиенты:
- Фенхель 2 шт.;
- Яблоко 1 шт.;
- Орех Пекан поджаренный 1/2 чашкиv
- Зеленый салат 1 упаковка;
- Апельсиновый сок 3 ст. л.;
- Оливковое масло 2 ст. л.;
- Соль, перец по вкусу
Способ приготовления:
- Фенхель тонко нарезать. Яблоко нарезать тонкими ломтиками. Смешать с зеленью салата.
- Полить апельсиновым соком, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
- Добавить орехи и подавать.
Как правильно приготовить картошку в горшочках
Острый вкус
Вегетарианский борщ
Вегетарианский карри с нутом
Запеченный инжир с козьим сыром и медом
Баклажаны с сыром и томатным соусом
Шоколадно-миндальный соус-дип
Финский рисовый пудинг
Салат с кольраби и йогуртом
Трюфели "двойной шоколад" с орехами
Салат из моцареллы и запеченных томатов черри
Салат с киноа, кукурузой и фасолью
Запеченный молочный пудинг Lattaiolo del Casentino
Тарталетки с карамелизированным луком
Полезные конфеты из сухофруктов
Чай энергетик
