Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Легкий перекус для пользы тела. Этот салат утолит голод, наполнит витаминами и микроэлементами и подразнит рецепторы кисло-сладким вкусом. Отличная идея для ланча.

Ингредиенты:

  • Фенхель 2 шт.;
  • Яблоко 1 шт.;
  • Орех Пекан поджаренный 1/2 чашкиv
  • Зеленый салат 1 упаковка;
  • Апельсиновый сок 3 ст. л.;
  • Оливковое масло 2 ст. л.;
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Фенхель тонко нарезать. Яблоко нарезать тонкими ломтиками. Смешать с зеленью салата.
  2. Полить апельсиновым соком, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
  3. Добавить орехи и подавать.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Здоровая кухня: салат "Фантазия"
Горький вкус
Салат с тофу, апельсином и кешью
"Фета псити" - простая греческая закуска из запеченного сыра
Хумус по-тайски
Причины, по которым я никогда не выхожу из дома без своей домашней еды
Суп из авокадо с томатами черри, перцем и кинзой
Паста с томатами, оливками, каперсами и базиликом
Паста с ореховым соусом
Паста с томатным соусом, баклажанами и фетой
Сырное печенье с миндалем и паприкой
Овощные тальятелле с цветной капустой и льняными семечками
Тарталетки с карамелизированным луком
Салат с яблоком, томатами и сыром
Полезные конфеты из сухофруктов
Ошибки начинающих веганов. Откуда столько агрессии?

Login


Lost your password?