Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Легкий перекус для пользы тела. Этот салат утолит голод, наполнит витаминами и микроэлементами и подразнит рецепторы кисло-сладким вкусом. Отличная идея для ланча.

Ингредиенты:

  • Фенхель 2 шт.;
  • Яблоко 1 шт.;
  • Орех Пекан поджаренный 1/2 чашкиv
  • Зеленый салат 1 упаковка;
  • Апельсиновый сок 3 ст. л.;
  • Оливковое масло 2 ст. л.;
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Фенхель тонко нарезать. Яблоко нарезать тонкими ломтиками. Смешать с зеленью салата.
  2. Полить апельсиновым соком, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
  3. Добавить орехи и подавать.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Зірковий борщ з галушками
Живая кухня
Вегетарианская лазанья с баклажанами
Вегетарианские шашлычки из цукини
Шоколадно-баклажановый джем
Panzanella - хлебный салат
Капустный суп с томатами, чили и кабачком и карри
Салат с тыквой, фетой и кедровыми орехами
Суп-пюре из брокколи и порея
Простой салат из топинамбура и моркови
Паста с цуккини, горошком и мятой
Тапенад из маслин и вяленых томатов с травами
Лимонад с розмарином
Ризотто с белыми грибами
Специи как лекарство
5 необходимых продуктов для зимнего периода

Login


Lost your password?