Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Легкий перекус для пользы тела. Этот салат утолит голод, наполнит витаминами и микроэлементами и подразнит рецепторы кисло-сладким вкусом. Отличная идея для ланча.

Ингредиенты:

  • Фенхель 2 шт.;
  • Яблоко 1 шт.;
  • Орех Пекан поджаренный 1/2 чашкиv
  • Зеленый салат 1 упаковка;
  • Апельсиновый сок 3 ст. л.;
  • Оливковое масло 2 ст. л.;
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Фенхель тонко нарезать. Яблоко нарезать тонкими ломтиками. Смешать с зеленью салата.
  2. Полить апельсиновым соком, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
  3. Добавить орехи и подавать.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Лучшие фаршированные перцы
Как выбрать мёд?
Ричард Уайзман: 10 секретов, которые помогут не переедать
Суп из кукурузы
Ведический повар Сатья Дас
Приготовление и хранение пряностей. Аюрведа
После этого факта ты перестанешь покупать колбасу раз и навсегда!
Оранжевая диета: так вкусно вы еще не худели!
Салат с клубникой, авокадо и козьим сыром
Грибной паштет с творогом и зеленью
Фаршированные кабачки с фасолевой начинкой и томатным соусом
Салат из дайкона с теплым тофу
Овощной штрудель
Соленые лимоны
Шоколадные булочки с камамбером
Чай энергетик

Login


Lost your password?