Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Легкий перекус для пользы тела. Этот салат утолит голод, наполнит витаминами и микроэлементами и подразнит рецепторы кисло-сладким вкусом. Отличная идея для ланча.

Ингредиенты:

  • Фенхель 2 шт.;
  • Яблоко 1 шт.;
  • Орех Пекан поджаренный 1/2 чашкиv
  • Зеленый салат 1 упаковка;
  • Апельсиновый сок 3 ст. л.;
  • Оливковое масло 2 ст. л.;
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Фенхель тонко нарезать. Яблоко нарезать тонкими ломтиками. Смешать с зеленью салата.
  2. Полить апельсиновым соком, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
  3. Добавить орехи и подавать.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Гречка - їжа богів?
Яркий витаминный салат с йогуртовой заправкой
Салат с тунцом и помидорами
Домашний кетчуп по старинному рецепту
Секреты осеннего питания
Самосы (пирожки с овощами)
Быстрый суп из красной чечевицы
Вегетарианские котлеты из киноа
"Фета псити" - простая греческая закуска из запеченного сыра
Овощи гриль с соусом сальса
Рагу с перцем
Салат из цветной капусты с гранатом
Ризотто с белыми грибами и трюфелем
Капоната - сицилийское овощное рагу
Спагетти с соусом из петрушки с брынзой
Молочный противовоспалительный напиток с куркумой

Login


Lost your password?