Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Салат с фенхелем, яблоками и орехами

Легкий перекус для пользы тела. Этот салат утолит голод, наполнит витаминами и микроэлементами и подразнит рецепторы кисло-сладким вкусом. Отличная идея для ланча.

Ингредиенты:

  • Фенхель 2 шт.;
  • Яблоко 1 шт.;
  • Орех Пекан поджаренный 1/2 чашкиv
  • Зеленый салат 1 упаковка;
  • Апельсиновый сок 3 ст. л.;
  • Оливковое масло 2 ст. л.;
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

  1. Фенхель тонко нарезать. Яблоко нарезать тонкими ломтиками. Смешать с зеленью салата.
  2. Полить апельсиновым соком, оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Накрыть крышкой и хорошо встряхнуть.
  3. Добавить орехи и подавать.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Міф про молоко
Цветная капуста в сливках со шпинатом
Агар-агар. Аюрведа
Рис с ананасом и кешью
"Фета псити" - простая греческая закуска из запеченного сыра
Суп из цукини
Салат с киноа и цветной капустой
Густой осенний овощной суп
Рагу с перцем
Салат из дайкона с теплым тофу
Оладьи из брокколи с пармезаном и мятой
Веганское питание может вылечить диабет
Паста салат со спаржей, перцем, козьим сыром и фисташками
Цветная капуста с томатным соусом и оливками
Котлетки из цуккини с фетой и мятой
Булочки с розмарином и сухофруктами - Pandiramerino

Login


Lost your password?