Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Спагетти со сливочным соусом,цуккини и козьим сыром

Спагетти со сливочным соусом,цуккини и козьим сыром

Добрый день! Сегодня у нас вкусная паста с прекрасным нежным соусом! Рекомендую всем поклонникам, таким же пастоманам как и я) Рекомендую

На 3-4 порции:

  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 молоденьких цуккини
  • 2 ст/л ол масла
  • 150-200 мл сливок средней жирности
  • 100 г козьего сыра
  • 100 г томатов черри
  • цветки цуккини по желанию
  • соль и перец по вкусу
  • щепотка сухого базилика/тимьяна
  • Паста

Как готовить:

1. Лук и чеснок мелко измельчить. Припустить на ол масле до мягкости и добавить нарезанные тонко цуккини.
2. Готовить 4-5 минут помешивая. Влить сливки, половину натертого сыра, добавить соль и перец по вкусу, базилик. Довести соус до кипения, уменьшить огонь и готовить еще пару минут под крышкой
3. Пасту отварить и добавить в соус, перемешать, добавив черри и цветки цуккини.
4. В порционные тарелки выложить пасту, присыпать оставшимся сыром и подавать к столу!

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Пищевые сочетания, создающие токсины
Гречка - їжа богів?
Здоровая кухня: хумус
Прянный морковный суп с имбирем за 5 минут
Послепраздничный жиросжигающий цитрусовый коктейль
Вегетарианский плов
Миндаль в специях по-мароккански
Морковь, запеченная в горчице и кленовом сиропе
Вегетарианский тост с авокадо и томатами
Смузи из кокосового молока, манго и апельсина
Тыквенный суп с карри и вялеными томатами
Ананасовый сорбет
Запеченные томаты фаршированные сыром, каперсами и хлебными крошками
Паста со спаржей и апельсиновым-мятным соусом
Простой салат с цуккини, томатами и пармезаном - insalata di zucchine novelle
Лобио

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian