Главная » Статьи » Духовность » Ты не можешь не любить себя

Ты не можешь не любить себя

  • Как научиться любить себя?
  • Научиться любить себя? Ты не умеешь?
  • Нет, не умею. Думаю, многие не умеют.
  • Я вот уверен, что ты себя любишь.
  • Значит, еще не поняла.
  • Ты себя можешь ругать за какие-то там поступки, но не любить себя невозможно. Никого, кто себя не любит — нету. Ты бываешь, недовольна обстоятельствами, в которые ты попала, поступком, который ты совершила. Это недовольство неизбежно, но это не то, что называется не любить себя. Ты не можешь не любить себя. Если б ты не любила себя, то давно уже смастерила бы удавочку и все.
  • Можно же продолжать жить и без удавочки, но нелюбовь к себе она может проявляться как « ты не можешь радоваться, принимать какие-то события, что с тобой происходят. Нет радости, все время есть осуждение или страх. Или какие-то опасения, что меня не так поймут, не так оценят. Вообще, сам факт, что меня кто-то будет оценивать тоже страшно».
  • Есть такие же, которые тебя нормально оценивают и радость тебе с твоей оценкой несут.
  • Тут дело не в реакции других, а в реакции меня.
  • Но есть же такие, которые и к тебе нормально и ты к ним нормально.
  • Конечно, есть.
  • Ну, и все. То есть, есть все – и такие, и такие, и такие. Но это все меняющееся отношение: тебя к ним, их к тебе. А любовь к себе – это не меняющаяся вещь. Ты все время себя любишь. И все твои горести, страхи, недовольства – они идут именно на фоне любви. Горячее только на фоне холодного может быть. Если тебе плохо – значит, ты точно знаешь, что такое хорошо. 100% ты знаешь, что такое хорошо. Ты и есть та любовь, о которой я тебе говорю. Ты себя любишь, но вот обстоятельства не совсем удачные. Будешь менять обстоятельства – это не отменяет любовь к себе. Ты продолжаешь быть и хочешь быть. Этого факта достаточно, чтобы убедиться, что ты себя любишь.

А так, чтобы любить все свои обстоятельства и поступки – трудиться надо, развивать свои качества, ищи место, где тебе красиво, удобно, уютно. Это все меняется, но это не любовь к себе.

Если я сейчас перееду в какое-нибудь красивое место – у меня любовь к себе добавиться?

Нет. Или сейчас еще кто-то меня признает – 100 человек полюбят меня – чувства к себе они поменяются? Это чувство почти неизменно ни у кого. Бывают сильные обстоятельства, в которые я попадаю, но не это чувство.

Представь, что ты себя бы ненавидела. Просыпаешься с утра и ненавидишь все сразу. В зеркало смотришь – ненависть. Ненависть говорит о том, что этого не должно быть. Сам факт того, что ты присутствуешь, говорит о том, что любишь ты себя.

Просто присмотреться к этому чувству. Оно легко осознается, когда кто-то тебя отрицает. Нечто внутри тебя сразу возмущается. «Чего ты меня отрицаешь, я ж хорошая».

«Я – хорошая, я – плохая» — это просто упражнение.

  • Вся радость в том, чтобы принять себя и плохой и хорошей.
  • Нету у тебя выбора быть какой-то другой. Будешь где-то плохая как бы. «Плохая» – это что?
  • Получается, что плохая – это оценка со стороны других.
  • Ты как бы, все равно, лучшее делаешь, ты же знаешь, что ты хорошая. Старалась сделать как лучше, но все равно, кому-то сделала больно. Все, они недовольны.
  • Когда мне делают больно?
  • Тогда ты будешь недовольна.
  • Плохо.
  • Но любить ты-то себя не перестаешь.
  • Почему «притягиваются» люди, которые делают мне плохо?
  • Давай пример разберем. Кто к тебе такой притянулся, что сделал плохо? Притягиваются и делают плохо?
  • Но они не специально приходят, чтобы сделать плохо.
  • Плохо как делают? Щипают?
  • Здесь мы упираемся в ожидание. Я ожидаю чего-то одного…
  • Ожидания никак не уберешь. Как можно не ждать? Ты с утра встаешь и начинаешь сразу щупать свой день. Строишь ожидания – это вот так будет, это вот так, это вот так, это скорее всего так. Ты как бы свой день раз, пощупала и дальше начинаешь идти. Все не совпадет. Все не совпадет. Абсолютно все не совпадет.

Потому что невозможно прочувствовать то, чего прямо сейчас нет. А реагировать ты все время будешь из чувствования. Не из того, что ты утром проснулась и надумала. Чувства будут наступать, ты будешь как-то реагировать. Ожидания всегда не будут совпадать. То есть этот принцип никак тебе не поменять.

  • Как выключить вот этот мир в голове, который строится, и попасть в реальный мир
  • Не получится выключать. Как же, я ж хочу пощупать, как оно состоит.
  • Я тогда все чудеса пропущу. У меня есть в голове одно представление – должно быть так. А на самом деле может быть так, так, так, как я и представить себе не могу.
  • Та нет, представляем мы в основном более-менее близко.
  • Но ожидания то все равно.
  • Не выключается это, не выключается. Нету такой кнопки – взять и выключить ожидание. Это естественный процесс – я хочу предположить, как это будет. И прикинуть – хорошее ли там будет чувство, нравится мне это чувство или нет. Если я прикидываю, и мне не нравится мое чувство – я может туда, и не пойду…

Отрывок из Сатсанг Сиддхартхи (Юрий Менячихин)

Автор: Роса ТВ
Теги
8 мыслей, которые помогают одолеть невзгоды
Как не болеть? Определены слова, программирующие болезни тела.
Море внутри: как заглушить «внутреннего критика», который вас останавливает
30 ПРИНЦИПОВ МУДРОЙ ЖИЗНИ
Эволюция сущности (Души) или ключ к познанию себя
Шишковидная железа является порталом между индивидуальной личностью и высшими измерениями
Сила Безусловной Любви
Самадхи
Снятие стресса: 14 неординарных способа от психолога
20 цитат психолога Карла Юнга, которые помогут лучше понять себя
15 жестких советов о любви, которые работают
Как избавиться от негативных жизненных установок
Шри Шри Рави Шанкар: "4 подхода к решению вопросов в материальной и духовной сфере"
Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо
33 правила семейного счастья
Аюрведа и естественные науки

Login


Lost your password?