Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Апельсиновый салат с финиками, солеными лимонами, чили и кинзой

Апельсиновый салат с финиками, солеными лимонами, чили и кинзой

Привет! Сегодня по плану вкусный, необычный и освежающий салат! Неожиданно прекрасный! Та что настоятельно рекомендую для любителей пикантных блюд с восточным ароматом)

На 3-4 порции:

  • 4 апельсина
  • 8-10 фиников
  • 1 чили
  • небольшой пучок кинзы
  • 1/2 соленого лимона(рецепт см в разделе заготовки)
  • 1 ст/л финикового/гранатового сиропа

1. У апельсинов срезать кожу, нарезать кружками. Финики нарезать небольшими кусочками, также поступить с лимоном. Кинзу и чили мелко искрошить.
2. Смешать в миске все ингредиенты, заправить сиропом, по желанию добавить 1-2 ст/л ол масла. Отправить в холодильник на 1 час и можно подавать!

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Ведическая кухня
Как правильно приготовить картошку в горшочках
Арбузный гаспачо
Советы для начинающих вегетарианцев
Гвоздика. Лечебные свойства. Аюрведа
Укрепление иммунитета. Специи
Вегетарианский борщ
Кекс с малиной
Блины на воде
Густой суп-рагу из фасоли с пастой
Картофель, запеченный с чесноком
Зеленый гороховый хумус
Панцанелла со сладким перцем и маринованным луком
Рис с томатами и овощами
Фасолево-томатный суп с фетой в средиземноморском стиле
Салат с яблоком, цуккини и орехами

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian