Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Запеченные перцы с хлебной крошкой

Запеченные перцы с хлебной крошкой

Привет! Сегодня у меня вновь для вас блюдо с перцем — очень вкусная ароматная закуска на итальянский манер! Настоятельно вам рекомендую )

На 4 порции:

  • 1 большой красный перец
  • 1 большой желтый перец
  • 4 куска белого хлеба
  • 1 зубчик чеснока
  • 4-5 ст/л ол масла
  • соль и перец по вкусу
  • щепотка орегано
  • небольшой пучок петрушки
  • 1 ст/л каперсов

1. Перец отправить в духовку и запекать при 200С 30 минут. Затем отправить в пакет и через несколько минут очистить от семян и кожицы разрезав перцы пополам
2. Тем временем хлеб смолоть в блендере с петрушкой и чесноком. Смешать с ол маслом, соль и перцем, добавить рубленные каперсы и перемешать хлебную массу.
3. Сложить перцы в порционные формы или общую форму, начинить хлебной массой и отправить вновь в духовку на минут 20 — пока крошки не станут золотистыми.
4. По желанию готовое блюдо присыпать пармезаном или пеккорино.

Приятного вам аппетита!!!

Эдуард Насыров


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня: Імбир
Ешьте медленно
Болгарский перец, фаршированный гречкой и тофу
Финики, фаршированные миндалем
Рацион летом: гид по самым полезным травам
Гаспачо с запеченными томатами черри
Томаты фаршированный рисом
Рис с нутом, хрустящим луком и пряностями
Банановый тарт-татен
Салат с фенхелем, авокадо и грецким орехом
Панцанелла со сладким перцем и маринованным луком
Капоната - сицилийское овощное рагу
Запеченные томаты фаршированные сыром, каперсами и хлебными крошками
Белая спаржа с халуми и тахини-заправкой
Сырный соус
Кабачки фаршированные грибами и томатами

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian