Простой салат с цуккини, томатами и пармезаном — insalata di zucchine novelle

Привет! Сегодня у нас вкусный салатик — очень простой и как по мне изысканный! Готовится очень быстро и еще быстрее исчезает!

На 2 порции:

• 2 молодых кабачка/цуккини
• 2 томата
• 40 г пармезана
• щепотка сухого орегано
• 3 ст/л ол масла
• соль и перец
• 1 ст/л бальзамика или лимонного сока

1. Кабачки нарезать овощечисткой на лапшу, смешать с хлопьями пармезана, ол маслом и соком лимона, присолить поперчить и оставить на 20-30 минут.
2. Томаты нарезать тонкими кружками или дольками.
3. Смешать томаты с кабачком, довести по вкусу при необходимости и подавать к столу!

Приятного вам аппетита!!!

Эдуард Насыров

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!