Самопознание

Исследуйте свои спонтанные, автоматические реакции. Это позволит вам понять, на что вы запрограммированы. Отмечайте свою первую реакцию на различные ситуации, в особенности на те события, которые застают вас врасплох, и на те, которые представляют для вас угрозу.

Кроме того, наблюдайте за своим сознанием в таких привычных состояниях, как сон, принятие пищи, развлечения и прочая механическая деятельность, при которой ваши мысли не обращены на разрешение каких-либо конкретных задач. Инерционное движение ума, которое вы сможете выявить таким образом, поможет вам составить представление о глубинном сознании (читте).

Из книги Дэвида Фроули «Аюрведа и ум»

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!