Секреты лимона

С точки зрения Аюрведы, Лимон считается одним из самых полезных плодов на земле, но нельзя ни в коем случае употреблять его вместе с косточками — так как они ядовиты и могут стать причиной множества недугов! В целях оздоровления используется мякоть лимона, лимонный сок, лимонная кожура и лимонное масло, получаемое из кожуры.

Лимон обладает антиоксидантными, противовоспалительными, антисептическими, антибактериальными, противомикробными, противогрибковыми, противоотечными, противорвотными, тонизирующими и отбеливающими свойствами.

Лимон считается в Аюрведе одним из самых ценных средств оздоровления. С точки зрения состава, он содержит много лимонной кислоты и богат витамином С, поэтому употребление лимона благотворно воздействует на всю пищеварительную систему. Но целебные свойства лимона не ограничиваются улучшением пищеварения. В аюрведе на основе лимона можно приготовить снадобья чуть ли не от всех болезней!

Считается, что жители индийских деревень, где выращиваются лимоны, почти не болеют. Многие аюрведические средства, которые делают из лимона не требуют вмешательства эксперта, и могут быть приготовлены самостоятельно, в домашних условиях.

В трактате о здоровье «Чарака-самхита» написано, что в аюрведической системе шести вкусов (составляющих полноценное питание) специалисты выделяют кислый вкус как «разжигающий пищеварительный огонь, укрепляющий тело, оживляющий и пробуждающий ум, дающий прочность чувствам, повышающий силу, изгоняющий кишечные газы, приносящий удовлетворение сердцу, способствующий слюноотделению, глотанию, увлажнению и перевариванию пищи». Кислый вкус обусловлен наличием различных кислот, и встречается в пище очень редко. Лимон как раз относится к такой ценной пище – с кислым вкусом – наряду с лаймом, малиной, ягодами шиповника и боярышника). Он обладает ветрогонным действием, т.к. по качествам горяч и влажен.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ УПОТРЕБЛЯТЬ СОК ЛИМОНА:
✔ при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при гастритах с низкой кислотностью, колитах, язве
✔ при экземах и грибковых поражениях кожи, для лечения ран
✔ как дополнительное средство при болезнях печени и желчного пузыря, для тюбажей при застое желчи, при гепатите, циррозе печени, холецистите
✔ при заболеваниях дыхательных путей и вирусных заболеваниях, лихорадке, ангине, трахеите, ларингите, бронхите, пневмонии, фарингите, гриппе
✔ при заболеваниях мочеполовой системы — нефрите, цистите, вагините
✔ при заболеваниях нервной системы — неврозе, невралгии, раздражительности, бессоннице, мигрени, головных болях
✔ при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, для укрепления стенок сосудов и сердца и профилактики закупорки сосудов
✔ при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, ревматизме, артрите, артрозе, остеопорозе, подагре
✔ для повышения аппетита, для улучшения пищеварения
✔ при гиповитаминозах, авитаминозах, для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета
✔ при нарушении минерального обмена
✔ при мочекаменной болезни
✔ при атеросклерозе
✔ как средство от цинги
✔ при различных отравлениях
✔ как противоядие от укусов змей
✔ при гипертонии
✔ при диатезе
✔ при отеках
✔ при отите
✔ при ожирении
✔ при гайморите
✔ как противорвотное
✔ как противоглистное
✔ при дифтеритных налетах в горле

Лимон широко применяют в косметологии благодаря антиоксидантным и тонизирующим свойствам. Лимонный сок освежает, тонизирует и омолаживает кожу, способствует смене эпидермиса, защищает клетки кожи от старения. Лимонные кремы для различных типов кожи повышают ее тонус и разглаживают морщины. Отбеливает веснушки и пигментные пятна. Улучшает и выравнивает цвет лица. Обеспечивает антисептическую защиту. Лечит экзему, фурункулез, дерматиты, угревую сыпь. Способствует дезинфекции и залечиванию ран.

Лимон — традиционное средство по уходу за волосами. Лимонный сок очищает и питает кожу головы, дает антисептическую защиту, устраняет зуд и перхоть. Придает волосам здоровый блеск. Препятствует выпадению волос. Используется для осветления волос.

РЕЦЕПТЫ С ЛИМОНОМ:

При повышенной кислотности желудка или гастрите принимают натощак (утром, сразу после очистительных процедур но до завтрака) стакан теплой воды, в которой разведен свежевыжатый сок 1 лимона. В эту смесь очень хорошо, хотя и не обязательно также добавить щепотку черной соли. Если у вас изжога, добавьте в напиток 0,5-1 чайную ложку питьевой соды.

При несварении желудка, любом кишечном расстройстве – либо такой же рецепт, либо добавляют еще щепотку свежемолотого черного перца, а также соль и мед по вкусу.

При поносе нагревают сок 1 лимона до комнатной температуры, вливают в него сок еще 1 лимона и добавляют щепотку черного перца, пьют залпом.

Для похудения утром пьют сок 1 лимона с водой, в полдень – размешивают 1 столовую ложку натурального меда в стакане воды. Такой несложный метод надо практиковать каждый день в течение 2 месяцев.

Для избавления от дурного запаха изо рта, для лечения воспаления, укрепления десен применяют такой аюрведический рецепт: берут 50 г розовой воды и выживают туда половинку лимона, полощут такой смесью рот ежедневно.

Для сухих и ломких волос рекомендуется маска из растительного масла с добавлением лимонного сока. Для жирных волос- маска из меда, лимона, алоэ вера (столетника) и желтка. Для нормальных волос- маска из растительного масла, сока лимона и полезных для волос трав.

Ополаскивание волос водой с соком лимона и соком алоэ или просто с лимоном уменьшает жирность волос, придает им сияние и красивый блеск. Этого эффекта можно добиться, добавляя лимонный сок в шампунь для волос.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!