Причины, по которым я никогда не выхожу из дома без своей домашней еды

Если кто-нибудь из Вас обнаружит меня на улице без бокса с домашней едой, то я подарю вам 1 млн. долларов! :-))) Но думаю, что мне не понадобится залезать в кредиты, ведь такого за последние годы ещё не происходило.

Три причины, по которым я никогда не выхожу из дома без своей домашней еды.

1. Комфортные промежутки между едой

Для меня важно питаться каждые 3-4 часа и не делать больших перерывов, именно это благоприятно для хорошего Агни (пищеварения).

А если под рукой нет своей еды, то возникает зависимость от кафе и ресторанов, и нужно планировать свой день исходя из этого, а это не всегда возможно и не всегда удобно.

Также большие перерывы способствуют сильному голоду, благодаря которому можно сорваться и съесть больше, чем полезно для наших животиков.

2. Качество и способ приготовления

Важное значение имеет то, какого качества продукты и каким способом они приготовлены. Так, как я приготовлю сама для себя, не приготовит, наверное, никто.

Это не исключает моих походов в заведения, мы любим ужинать во вкусных и уютных местах, но это, скорее,  ритуал, который случается иногда, а не наш семейный образ жизни. Безусловно, есть качественные места с прекрасными поварами, где готовят качественную, вегетарианскую и полезную еду, но они далеко не на каждом шагу.

И часто в кафе используют столовую обработанную соль и рафинированный сахар для соусов, чего в своей жизни я стараюсь избегать, так как они влияют негативно на организм.

3. Энергетика

Многие из вас уже давно знают, что еда обладает не только питательными веществами, но и энергией — Праной.

Когда я готовлю дома еду с любовью, я настраиваюсь на этот процесс, бережно отношусь к продуктам, благодарю их, людей, которые их вырастили, землю-матушку, солнце, воду  за весь тот сакральный путь, через которой прошла эта пища. И в результате, я уверена, меняется химический состав еды, она усваивается лучше и обогащает весь организм гораздо глубже, чем замороженные полуфабрикаты и бездушно приготовленные в суете блюда поваром с невзрачным настроением и обидой на весь мир!

И когда я все-таки попадаю в кафе или ресторан, то обязательно делаю специальный молитвенный обряд перед приёмом пищи, чтобы нейтрализовать все негативные энергии и обогатить еду.

Сегодня у меня на обед киноа, батат, цветная капуста, семечки тыквы, кунжут и авокадо!

И все это приправлено куркумой, черным перцем и кориандром и, конечно, громадной порцией любви и заботы!

Мммм… Пальчики оближешь!

Будьте счастливы и здоровы, друзья!

Источник

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!