Сэндвич-врап с салатом латук, клубникой и авокадо

Классические сэндвичи-врапы делаются из лепешки или тонкого лаваша, но мы вам предлагаем очень легкий диетический вариант, где основой являются листья салата латук.

Ингредиенты:

• Салат латук небольшой кочан
• Клубника 500 г
• Авокадо 2 шт.
• Мята несколько веточек
• Уксус бальзамический по вкусу
• Перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Клубнику нарезать кружочками, а авокадо ломтиками.
2. На листья салата выложить авокадо и клубнику, сбрызнуть бальзамическим уксусом и поперчить.
3. Добавить листья мяты, свернуть врап и подавать к столу.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!