Чесночное картофельное пюре с маслом, лимоном и зеленью

Привет! Сегодня готовим картофель. Вернее картофельное пюре. Что может быть интересного во всем знакомом блюде? Поверьте, может! При всей своей простоте и доступности это блюдо невероятно вкусное!!

На 2-3 порции:

• 500 г отваренного картофеля
• 4 ст/л ол масла
• 2 зубчика чеснока
• цедра 1/2 лимона и сок целого(по вкусу)
• соль и перец по вкусу
• небольшой пучок измельченной зелени

Все предельно просто — остывший картофель пюрировать толкушкой, добавить все остальные ингредиенты (чеснок и зелень конечно измельчить, цедру натереть, сок выдавить). Перемешать и можно подавать к столу! С маринованностями, оливками или например с йогуртом и лавашом.

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!