К огромному несчастью многих людей, в нынешнее время практически нереально найти здоровую еду. Прилавки большинства магазинов переполнены продовольственными товарами неопределенного происхождения. И несмотря на то, что мы понимаем явный вред для здоровья чипсов, колы и многих других яств и напитков, но часто ошибаемся на счет других, более традиционных, казалось бы на первый взгляд, продуктов.
В этом и состоит уловка современной индустрии пищевой промышленности. Пора узнать, какие 10 обычных продуктов питания представляют большую угрозу для нашего здоровья, так как содержат в своем составе крайне вредные химические добавки.
1. Куриные наггетсы
Куриные наггетсы в своем составе богаты на синтетические составляющие, которые придают им бесподобный вкус и предотвращают от порчи в течение длительного периода времени.
2. Фруктовый сок
Не стоит переоценивать фруктовый сок, так как в его составе обычно более 30 процентов содержится фруктозы. Излишек фруктозы в человеческом организме легко трансформируется в подкожный жир. А если говорить о концентрированном соке в бутылках, то следует обратить внимание на наличие консервантов.
3. Белый сахар
Недаром белый сахар называют сладкой смертью. Но кстати, будьте избирательны также к тростниковому сахару — все они приводят к ожирению.
4. Попкорн для микроволновки
В этом чудо-продукте современности содержатся транс-жиры, способные надолго вывести с ладу ваше сердце.
5. Напитки-энергетики
Вот где-где, а в этом напитке, представляющем современные достижения химической промышленности, анормальных и крайне опасных составляющих для вашего здоровья хоть отбавляй. Попробуйте сначала прочитать ингредиенты на этикетке!
6. Диетическая кола
Канцерогенные красители, синтетический сахар, бронированное растительное масло — это еще не полный перечень компонентов, из которых состоит всеми любимая кола. Это прямой путь к нарушениям работы сердца и щитовидки.
7. Бульонные кубики
Глутамат натрия, содержащийся в квазибульйонных кубиках конечно возбудит ваш аппетит. Но эту химическую атаку ваш организм запомнит надолго.
8. Жареное во фритюре
Все обжаренные во фритюре продукты требуют глаз да глаз. Гидрогенизированное масло, в котором все это готовится, может привести к депрессии и тромбообразованию.
9. Фермерский лосось
Атлантический лосось обычно выращивается на фермах и содержит опасные жирные кислоты омега-6, вызывающие воспаления. Кроме того, его искусственно подкрашивают в красивый розовый цвет посредством канцерогенных химикатов.
10. Бутылированный холодный чай
Загустители, стабилизаторы и эмульгатори в этом напитке — дорога на путь сердечно-сосудистых и нейротоксических заболеваний.
АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua
Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.
АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa
Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.
Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.
Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.
Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!
