Главная » Статьи » Психология » 12 мыслительных упражнений для поднятия самооценки на каждый день

12 мыслительных упражнений для поднятия самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.
11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.
12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

инает ослабевать. Именно тогда наступает старость.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Как достичь успеха в жизни?
Как Открыть Сердце: 7 Ключей
Соучредитель вайшнавской фермы Виталий Овсянников
10 способов наполниться силой. Как выйти из депрессии.
Духовная реальность
Аллергия и психосоматика
7 истин о браке, которые вы не услышите в церкви
Открытие Буддизма. Духовный путь
Интересные психологические уловки
Коллективное сознание оказывает воздействие на физическую реальность
23 урока от пробудившегося
Как правильно сформулировать свое желание вселенной
Три кита духовной практики
Митрополит Антоний Сурожский: "В любви есть три стороны"
Сергей Ковалев: О мнимом и подлинном счастье
«Я просто взяла и начала всё менять»: интервью с Олесей Новиковой

Login


Lost your password?