Главная » Статьи » Психология » 12 мыслительных упражнений для поднятия самооценки на каждый день

12 мыслительных упражнений для поднятия самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.
11. Думайте о себе как об обеспеченном человеке.
12. Думайте о себе как о человеке, который в ладах со своей совестью.

Делайте каждое из этих 12 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 12 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

инает ослабевать. Именно тогда наступает старость.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
8 мыслей, которые помогают одолеть невзгоды
Предназначение души – быть в согласии со Мною, Истиною, ликовать со Мною в самозабвении. В этом смыс...
11 способов не дать негативным мыслям вредить здоровью
Горькая ошибка всех одиноких сердец
Если ты не видишь хорошего, это не значит, что мир протух, это у тебя хреново с оптикой
Сергей Ковалев: Поменяйте катастрофическое мышление на позитивное
19 ЗАПОВЕДЕЙ МАРИИ МОНТЕССОРИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
У неуважения к мужу высокая цена
Коллективное сознание оказывает воздействие на физическую реальность
Время понтов
Совершенно нет сил?
8 игр, в которые играет с нами наш мозг
Татьяна Ларина: «Ложь и честность в отношениях» Часть 2
Как психологический настрой влияет на старение
Чтобы избежать страдания, идите прямо в боль. Интервью с Шинзеном Янгом
Умные вещи просты или как правильно строить взаимоотношения с людьми

Login


Lost your password?