Луковый суп с яблоком

Несмотря на кажущуюся простоту ингредиентов суп получается просто отменным. Чтобы сделать его сытнее, раскрошите в тарелку вчерашний багет перед подачей.

Ингредиенты:

• Лук (обычный и красный) 3 шт.
• Яблоко 1 шт.
• Овощной бульон 600 мл
• Яблочный уксус 60 мл
• Оливковое масло 1 ст. л.
• Свежемолотый черный перец по вкусу

Способ приготовления:

1. Очистите лук и нарежьте его кольцами.
2. Разогрейте масло в большой кастрюле.
3. Добавьте лук и пассеруйте в течение 10 минут, помешивая.
4.  Удалите сердцевину яблока и нарежьте его кубиками.
5. Добавьте яблоко к луку и готовьте еще 2 минуты.
6. Добавьте бульон и уксус.
7. Варите на медленном огне 15-20 минут.
8. Приправьте перцем.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!