Японский самурай написал эти 20 правил 400 лет назад. И они изменят вас!

Каждая жизнь уникальна, и двух одинаковых не бывает.

Но один японский буддист составил 20 правил, которые помогут вам прожить счастливую и полноценную жизнь.

Незадолго до своей смерти Миямото Мусаси создал список из основных правил, которыми он руководствовался в жизни. Профессиональный самурай и известный воин, он родился в 1584 году, а его наследие до сих пор изучают, черпая вдохновение в его изречениях.

В своей книге «Путь одиночества» он оставил правила, которыми всем нам следует руководствоваться в своей жизни.

1. Научитесь принимать жизнь такой, какая она есть.

Ради своего психического здоровья вам нужно принять ту жизнь, которая была вам дана. Стресс, тревога и отчаяние — это неотъемлемая часть жизни человека, и с ними не надо бороться. Умение принимать самые сложные аспекты жизни сделает вас сильнее.

2. Избавляйтесь от стремления получить удовольствие.

Мы тратим много времени в погоне за удовольствиями. Мы сдаёмся перед пристрастиями к еде, стремимся к продвижению на работе и повышению зарплаты и живём в обществе, зацикленном на сексуальном удовольствии. Самурай объяснил, что мы должны просто жить текущим моментом, наслаждаться удовольствиями, которые приходят к нам естественным образом, а не гоняться за ними.

3. Не действуйте импульсивно.

Нам часто велят слушать своё сердце, но Мусаси утверждает, что это не самая лучшая идея. Когда у нас возникает чувство, возникшее будто ниоткуда, следование этому пути может привести вас к неверным решениям. Он советует придерживаться того, что нам уже знакомо, и не поддаваться импульсивным желаниям.

4. Не зацикливайтесь на себе.

В современном мире человек становится одержим собой, думает о том, как лучше преподнести себя в соцсетях, и стремится к совершенству. Но в этой погоне он забывает о самом важном. Стремитесь отделять себя от своего эго, чтобы лучше понимать, что по-настоящему имеет значение в жизни.

5. Не позволяйте зависти управлять вашей жизнью.

Зависть — это сильная форма ненависти, и если она вас поглотила, она может полностью разрушить вашу жизнь. Никогда не завидуйте другим и будьте благодарны за то, что у вас есть.

6. Избавляйтесь от привязанности к своим желаниям.

Так же, как и стремление получить удовольствие, наши желания заставляют нас хотеть то, чего мы не можем достичь. Идея этого послания состоит в том, что вам не нужно желать больше, чем у вас есть, а хорошее само к вам придёт.

7. Никогда не живите сожалениями.

Как известно, прошлое нельзя изменить. Мусаси считал, что всему есть своя причина, и это — часть нашего жизненного пути. Размышления о том, что вы когда-то сделали, никогда не изменят нынешнего положения вещей.

8. Не печальтесь о разлуках.

Постоянные мысли о печальном расставании с друзьями и близкими мешают нам жить дальше. Так как нет никакого способа вернуть ушедших в мир иной, их нужно оставлять в прошлом.

9. В жизни не должно быть места жалобам.

Многие из нас привыкли жаловаться, когда что-то идёт не так. Однако согласно учениям Мусаси, надо просто отпускать прошлое. Размышления о том, что что-то происходит не так, как мы задумали, только заставляют нас ещё больше держаться за прошлое.

10. Не позволяйте вожделению управлять вашей жизнью.

Люди сексуальны по натуре, и многие из нас тратят свою жизнь на похотливые мысли. Мусаси говорит о том, что вместо этого нам нужно стремиться к любви и длительным отношениям.

11. Оставайтесь открытыми.

Не загоняйте себя в узкие рамки, ограничивая себя только одним вариантом будущего. Всегда будьте открыты, чтобы позволить лучшим возможностям войти в вашу жизни.

12. Не будьте рабом своего имущества.

Имущество и роскошный дом кажутся важными, но существуют вещи, ценность которых намного важнее. Любовь, здоровье и саму жизнь нужно беречь больше всего в жизни.

13. Научитесь избавляться от ненасытности.

Мы часто зацикливаемся на еде и удовольствиях. Однако Мусаси считал, что мы не должны так много предаваться удовольствиям в еде, а еда должна насыщать, но не обязательно быть вкусной.

14. Избавляйтесь от вещей в пользу минимализма.

Не держитесь за вещи, которые вам больше не нужны. Даже если они когда-то были важны для вас, от них нужно избавляться, чтобы прожить чистую и простую жизнь.

15. Не верьте чему-то только потому, что вам так сказали.

Оставляйте место для собственных мыслей и представлений. Не следуйте за толпой и не слушайте слепо мнение остальных. Формируйте свои собственные идеи.

16. Уважайте богов, но не полагайтесь исключительно на их помощь.

На Бога нужно смотреть, но он не может руководить каждым вашим действием. Он должен быть вашим наставником, но в конечном итоге человек сам должен проложить свой путь.

17. Не бойтесь смерти.

Страх смерти мешает вам жить полной жизнью. Проживайте каждый день по-своему и не бойтесь последствий любого действия.

18. Не используйте оружие без необходимости.

Несмотря на мастерское владение мечом, самурай считал, что оружие нужно использовать в редких случаях и только если это действительно необходимо. Он говорил о том, что человек может себя защищать, но нападение без всякой причины является грехом.

19. Не поддавайтесь влиянию богатства.

Многие люди откладывают деньги на старость, чтобы иметь возможность жить безбедно. Однако самурай утверждает, что нам не нужны вещи, чтобы жить счастливо. Он говорил, что мы должны жить моментом и не стремиться к счастью в форме имущества или материальных вещей.

20. Всегда защищайте свою честь.

Мусаси говорил о том, что единственный способ оставаться собой заключается в том, чтобы следовать своим убеждениям и прожить жизнь с честью.

Надеемся, эти мудрые правила помогут вам прожить жизнь, достойную самурая!

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!