Вредные привычки в питании и свойства вкуса »
Аюрведа – это наука, которая определяет благоприятные и неблагоприятные условия жизни, порождающие счастье или страдание. Она объясняет, что способствует или препятствует долголетию, а Подробнее…
Завтрак по Аюрведе – 10 здоровых идей »
Завтрак в Аюрведе учитывает ваш тип доши или конституции тела и следует определенным рекомендациям для обеспечения хорошего пищеварения.
Важность здорового завтрака
Мы все Подробнее…
Общие аюрведические рекомендации для беременных »
Беременность – чудесное и необыкновенное состояние не только для женщины, но и для всех окружающих её людей. С её наступлением женский организм кардинально перестраивает свою работу и включает особый «охранный» режим для плода, отдавая ему всё лучшее и ценное, что поступает в организм матери.
Подробнее...
День по законам Aюрведы »
Лицо нездорового цвета, ноги подкашиваются от усталости, не хочется ничего делать. Все это признаки того, что я теряю жизненную силу. Самое время призвать на помощь индийские учения и Аюрведу, что в переводе с санскрита значит «наука жизни». Согласно Аюрведе, отсутствие стремлений означает, что в нашем организме произошел некий энергетический сбой.
Подробнее...
Теория пяти основных элементов в Аюрведе »
Чтобы стать врачом, необходимо овладеть совершенным пониманием элементов
«Чарака Самшита»
Наше физическое тело — чудо эволюции, немыслимо сложный инструмент, предлагающий человеку бесконечное разнообразие Подробнее…
Андрей Головинов: сезоны и доши «для чайников» »
Поскольку к нам все еще поступают многочисленные вопросы о том, на чем базируется РИТУ-ЧАРЬЯ, или зависимость образа жизни и режима питания от смены сезонов, и при этом обнаруживается явное непонимание простых и твердых рациональных принципов самой идеи этой риту-чарьи, проведем небольшую разъяснительную работу на основе классических санскритских первоисточников.
Подробнее...
Джихва-дхоути или чистим язык правильно »
Тем, у кого наблюдается разбалансированность дош, Хатха Йога Прадипика рекомендует Шаткарму или, иначе, шесть чисток. Одной из них является процедура Джала-нети, о Подробнее…
Аюрведическое сезонное руководство для весны »
Древние аюрведические тексты придали большое значение сезонному распорядку.
Весной, когда мы переходим от холода зимы к теплу и красоте весны, мудрость, почерпнутая Подробнее…
Айенгар и традиция йоги »
Часть I. Основные вопросы 1. Введение: Споры о методах йоги Айенгара
Как в Индии, так и в западном мире, йога, Подробнее…
АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ПОДХОД К ВЕДЕНИЮ АМБУЛАТОРНЫХ БОЛЬНЫХ С КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ COVID-19 »
Методическое руководство
Головинов Андрей Юрьевич
Балык Екатерина Олеговна
© 2021
Дорогой читатель, перед тобой необычный Подробнее…
Общая гигиена в Аюрведе Svasthavṛtta »
Вы когда-нибудь задумывались о том, что многие современные концепции здорового образа жизни были провозглашены в Аюрведе давным-давно? В Аюрведе, мануалы, предназначенные для ведения Подробнее…
О вкусах лекарств и современной медицине »
Вопрос: — Неужели древнеиндийские врачи были столь наивны, что считали вкус (rasa) пищи и лекарства главным или даже единственным свойством, определяющим их терапевтическое Подробнее…
Красота по-тибетски: интервью с тибетским доктором »
Интервью с тибетским доктором Пунцог Вангмо про то, как следить за питанием в крупном мегаполисе, а также про рецепт сохранения молодости.
Ретритный центр Подробнее…
Уход за новорожденными и питание детей в Аюрведе »
Согласно аюрведическим предписаниям, сразу же после появления малыша на свет его тело обтирают специальным масляным составом, который помогает очистить тело от первородной смазки и следов мекония, защитить кожные покровы от агрессивного воздействия окружающей среды и быстрее адаптироваться в новых условиях.
Подробнее...
Ратха-ятра глазами Рупанугов »
С тех пор, как Аватар божественной любви, Господь Шри Кришна Чайтаньядев, явил Свои игры танца и пения на Ратха-ятре Шри Джаганнатха, последователи Шри Подробнее…
Вегетарианство: как не сорваться? »
О вегетарианстве я писала всего раз в жизни − анонимно и, признаться, хамовато. Причиной тогда стал запечённый «Афишей-Едой» козлёнок, к которому вместе с гурманами Подробнее…
