3 позы йоги при простуде »
В это время года кажется неизбежным простудиться или заболеть гриппом. Йога может помочь. Она увеличивает циркуляцию лимфы — жидкости, которая циркулирует по телу, Подробнее…
Легенда мира йоги профессор Йогашри Рагхурам »
Программа «Люди». В гостях Роса ТВ легенда йоги, основатель университета Сьяса Бангалори, профессор Йогашри Рагхурам.
Ключевые вопросы:
1. Как давно вы пришли к Подробнее…
Пять тибетских жемчужин »
Популярный во всем мире комплекс упражнений Пять тибетских жемчужин, известный еще и как «Око возрождения», позволяет человеку повысить свой энергетический потенциал, избавиться от Подробнее…
Доктор Мадаван Мунусами: «Йога — это осознавание нашей неосознанности» »
Доктор Мадаван Мунусами принадлежит к южноиндийской ветви школы йоги Свами Шивананды. Йогачарья Мадаван имеет степень бакалавра в Аюрведической медицине и хирургии аюрведического медицинского Подробнее…
Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать »
Для того, чтобы раскрыть потенциал каждого, существует техника молчания, или мауна на санскрите.
Наш ум способен на творчество, неординарные решения, глубокие размышления и Подробнее…
Виньяса йога для начинающих »
Урок динамической практики виньяса йога, последовательность для начинающих на проработку всего тела, укрепление мышц и гибкость. Вся практика займет 30 минут.
Подробнее…
Вечерняя йога »
Вечер — время для отдыха и расслабления. В этом нам поможет йога. Вечерний комплекс «Приветствие луне» поможет расслабиться и привести мысли в порядок. Санскритское слово Подробнее…
Йога для начинающих »
Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют Подробнее…
Йога для здоровья »
Йога становится просто необходима в наше непростое время стрессов и избытка информации. Йога дает все, чтобы снова ощутить себя уверенным, уравновешенным, исполненным сил Подробнее…
Сурйа Намаскар »
Сурья намаскар – это практика, которая была передана людям от мудрецов ведических времен. «Сурья» означает «солнце» и «намаскар» – «приветствие». В древние времена Подробнее…
Самадхи »
Самадхи – конечная стадия йоги, которая открывает все ворота высшего сознания. Когда вы достигаете состояния самадхи, это означает, что вы прошли путь от Подробнее…
Йога для лица. Йога для глаз »
Йога для лица-молодость,свежесть и сияющая кожа лица и глаза. Йога для глаз
Наши глаза — это окно в мир и от того, в Подробнее…
Йога: как не навредить »
Все мы знаем о целительных качествах практики йоги. Йога помогает укрепить здоровье, развивает гибкость, но при всем этом мало кто догадывается об опасностях Подробнее…
Мастер йоги Алексей Скубко »
Программа «Люди». Гость в студии мастер йоги Алексей Скубко.
Об этой древней индийской оздоровительной системе сегодня не слышал разве Подробнее…
Йога для начинающих »
Хатха — Йога для начинающих. Комплекс упражнений. Настройка на практику, подготовительные упражнения, асаны, глубокое расслабление в шавасане. Йога для начинающих поможет вам развить Подробнее…
6 поз йоги для энергии и креативности »
Если обратиться к системе чакр, то мы увидим, что за творчество — так же, как и за удовольствие и эмоции — отвечает вторая Подробнее…
10 цитат Свами Вивекананды о духовном пути »
Если бы не он, западные люди, возможно, ещё долго ничего не узнали бы об индийской культуре и философии. Свами Вевекананда первым привёз йогу Подробнее…
Денис Князев. Практика Сурья Намаскар с усложнениями »
Видео с практикой в быстром ритме используйте для тренировок и повторяйте столько раз, сколько циклов Сурья Намаскар решили выполнить. Итак, хватит говорить о подготовке Подробнее…
Пять принципов йоги для начала перемен »
Следуйте этим пяти принципам, и перемены вокруг будут неизбежны. Многие сегодня начинают осознавать, что йога может им помочь не только получить красивое тело и Подробнее…
Мастер Гималайской Сиддха-йоги Радха Гири. Часть 1 »
В 2010 году на Кумбха Меле получила посвящение в саньяси (монашество). Радха Гири прожила 7 лет в Ашрамах Индии и Непала, где обучалась Подробнее…
Йога для бизнесменов: как асаны помогают в решении различных проблем »
Бизнесмены и политики уже давно потянулись в йогу. Что может дать им практика? Мы решили найти ответ на этот вопрос и задали его ведущим Подробнее…
