7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток »
Оказалось, что существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки.
Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены Подробнее…
Аюрведа о тяге к сладкому »
Аюрведа является одним из моих любимых подходов к созданию баланса в теле. Благодаря аюрведе мы можем лучше понять себя, понять ритмы природы и то, как они на нас влияют, восстановить связь с естественной, врожденной мудростью, которая хранится в каждой клетке нашего тела.
Подробнее...
Лучшие продукты от депрессии »
Далее будут перечислены продукты, которые, как правило, содержат в себе преобладающие позитивные энергии, энергии благости. Наука говорит, что продукты полезны содержащимися в Подробнее…
8 натуральных продуктов, уничтожающих паразитов в организме »
От паразитарных болезней страдает большая часть населения мира. В борьбе с паразитами вашему организму помогут распространённые природные лекарства.
Паразитарные болезни распространены намного шире, Подробнее…
Эмоции, которые мы заглушаем перееданием »
Тревога, стыд и вина – три эмоции, которые провоцируют переедание и приступы обжорства. Предлагаем простые и действенные способы решить эту проблему.
Подробнее...
Есть ли жизнь без кофе, или Как я перестала быть кофеманкой »
Еще полтора года назад, как будто в прошлой жизни, я была заядлой кофеманкой. Я не представляла себе утра без чашки кофе, я выпивала Подробнее…
«Спешите жить медленно, чтобы жить долго». Советы древних китайских врачей »
Читая китайские трактаты о философии жизни, постепенно начинаешь понимать, что главный принцип, который проповедовали древние философы Поднебесной, – это умеренность во всем: в Подробнее…
Куркума изменяет ваш мозг! »
Многие люди, знакомые с куркумой, знают о замечательных преимуществах для здоровья. Но сколько людей знают, что употребление целой куркумы действительно изменяет мозг чудесными Подробнее…
А вы знаете, что Лев Толстой был вегетарианцем? »
Толчком к тому, чтобы стать убежденным вегетарианцем, послужил случай, когда Толстой явился невольным свидетелем того, как резали свинью. Зрелище настолько потрясло писателя своей Подробнее…
Майкл Поллан: 25 мудрых правил здорового питания »
Cегодня мы уделяем нашему питанию гораздо больше внимания, чем в любой предыдущий исторический период. Книги с рецептами регулярно становятся бестселлерами, профессия специалиста по питанию Подробнее…
Картофельные котлеты с грибами »
Сытные и аппетитные котлеты получаются из картофеля. К ним можно смело добавить шампиньоны. Получится еще вкуснее. Этот кулинарный рецепт особенно понравится вегетарианцам.
Подробнее...
Инсулин: гормон здоровья и долголетия »
Инсулин является важным гормоном для нашего здоровья и долголетия, а также для контроля веса и его структуры (рост мышечной массы и снижение жировой Подробнее…
20 ведических правил здорового питания »
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
1. Никогда не есть без чувства голода. Это Подробнее…
Тыквенные семечки — еда для мужчин »
Известно, что мужчинам очень полезно включать в рацион тыквенные семечки как один из наиболее полноценных источников цинка, очень нужного мужскому организму.
Достаточное количество Подробнее…
10 простых способов очищения лимфатической системы. Только натуральные средства »
Если чувствуешь постоянную слабость, упадок сил, часто болеешь синуситами, ангиной, страдаешь от головных болей, артрита и лишнего веса, срочно удели внимание своей лимфатической Подробнее…
5 причин полюбить травяной чай »
Зима – идеальное время для того, чтобы оценить пользу травяного чая и сделать его частью жизни. Замените коробочку привычных чайных пакетиков красивой стеклянной Подробнее…
Как справиться с тягой к пище и перееданием »
Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса.
Подробнее...
Простой салат с кольраби, перцем и морковью »
Привет! Сегодня будем готовить простой осенний салат с кольраби которой как я уже говорил в этом году у меня в избытке) Очень просто и вкусно:
Подробнее...
Полезные растительные масла, которые сделают Вас здоровее »
Растительное подсолнечное масло негативно влияет на здоровье человека. Причиной всему избыток в подсолнечном, соевом и кукурузном масле Омега-6 ненасыщенных жирных кислот. Это вещество Подробнее…
Пряный салат из краснокочанной капусты и апельсинов »
Этот хрустящий витаминный салат может стать прекрасным гарниром к курице или рыбе, приготовленным по вашему любимому рецепту.
Подробнее...
8 продуктов, замедляющих старение »
Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно действовать системно: защищаться от солнечных лучей, выполнять упражнения на выносливость, высыпаться, медитировать и Подробнее…
