Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Белая спаржа с горчично-сырным соусом

Белая спаржа с горчично-сырным соусом

Добрый день! Мне невероятно подфартило — я получил прекрасный букет из 3 видов спаржи от своих друзей и поэтому решил побаловать себя и гостей вкусностями с этим сезонным продуктом) Сегодня у нас будет белая спаржа с замечательным соусом — все готовится очень быстро, как мы любим!

На 2-3 порции:

  • пучок белой спаржи
  • 200 мл сливок
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 ст/л ол масла
  • 1/2 ст/л муки
  • 130 г чеддера
  • соль и перец по вкусу
  • щепотка орегано
  • 1 ч/л зерновой горчицы (в меру острой)

1. Спаржу очистить и бланшировать в подсоленной воде 5 минут.
2. Тем временем на ол масле припустить чеснок, влить сливки, добавить тертый сыр и варить пока сур не расплавится. Добавить соль перец орегано и перемешать.
3. Муку развести в небольшом количестве воды и влить в соус — варить после закипания около минуты
4. Снять соус с огня, добавить горчицу и перемешать.
5. Спаржу выложить на тарелки, полить соусом, присыпать перцем, украсить зеленью и подавать к столу!
Приятного вам аппетита!!!

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Лучшие фаршированные перцы
Аюрведа и сыроедение. Совместимы ли они?
Вареники с яблоками и корицей
Рагу з моркви
7 продуктов для активизации организма
Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Морковно-имбирный суп
Салат с инжиром и брынзой
Запеченный фаршированный картофель
Международный день вегана
Простой салат с кольраби, перцем и морковью
Андрей Счастье: «Я хочу жить всегда!»
Андрей Головинов: "Молоко и молочные продукты в Аюрведе"
Роллы с киноа по-мексикански
Запеченный молочный пудинг Lattaiolo del Casentino
Творожные ньокки с соусом из цуккини

Login


Lost your password?