Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » Депрессия по вата-типу

Депрессия по вата-типу

Депрессия – очень серьёзное расстройство организма, встречающееся сегодня, к сожалению, слишком часто! Лечение депрессии в рамках западной психиатрии пока ещё имеет большие недостатки.

Кроме того, большинство методик для лечения затяжных депрессий имеет нежелательные побочные эффекты. Надо добавить, что и предотвратить депрессию современная конвенциональная медицина не умеет. Приблизительно, половина пациентов, лечившихся от депрессии, испытывают её снова и снова.

Аюрведические же методы работы с депрессией естественны и эффективны, поскольку в них используется всеобъемлющий принцип тридоши, который может нормализовать саму матрицу сознания, что значительно уменьшает тенденцию к повторной депрессии.

В аюрведе считается, что большинство депрессий вызваны капха-неустойчивостью, которая следует из вата- и питта- нарушений. Хотя встречаются и депрессии вызванные преобладающим вата- и питта – дисбалансом. Лечение депресссии в аюрведе основывается на конституции человека и типе неустойчивой доши, а также степенью зашлакованности организма.

При данном заболевании важно нормализовать восприятие чувств:  осязания, вкуса, обоняния, зрения и слуха.

Восстанавливаем чувства

Осязание. Рекомендуется ежедневный массаж шелковыми перчатками.

Вкус. Кушайте горькие, острые и вяжущие продукты, травы и специи.

Обоняние. Используйте тёплые ароматы, типа гвоздики, черного перца, аира болотного, камфоры.

Зрение. Надевайте одежды оранжевого и красного цветов.

Слух. Слушайте вечерние раги (развёрнутые мелодические композиции) между 19 и 22 часами и медитируйте.

Признаки депресии, вызванные вата-неустойчивостью

  • Дрожь и похолодание кожи
  • Плохой аппетит и потеря веса
  • Запор
  • Гипертрофированная чувствительность
  • Беспокойство без видимой значительной причины
  • Нарушения сна
  • Стремление к бессмысленной болтовне
  • Страхи
  • Частое мочеиспускание

Факторы, способствующие возникновению вата-депрессии

  • Чрезмерная половая активность или частая мастурбация
  • Гиперактивность
  • Чрезмерные физические и стрессовые нагрузки
  • Отсутствие режима жизни и питания
  • Поздний отход ко сну
  • Чрезмерное употребление кофеина
  • Длительное пребывание в холодном ветреном климате

Укрепить нервы, снять и не допустить стресс, успокоиться, оздоровить весь организм, а также укрепить память и сделать мышление ясным Вам помогут натуральные препарата Аюрведической и Восточной медицины,  которые можно приобрести в Бутике Аюрведы и Восточной медицины РОСА

Как избавиться от вата-депрессии?

  • Следуйте диете, успокаивающей вату. Ешьте теплую, жидкую и слегка маслянистую пищу, приготовленную с пряностями. Особенно хороша сатвичная пища, типа супов, риса с овощами и каши, орехи, молочные продукты. Избегайте салатов, свежих фруктов и напитков, содержащих кофеин.
  • Соблюдайте правильный режим дня с ранним отходом ко сну.
  • Ежедневно проводите масляный массаж всего тела или, по крайней  мере, только головы и стоп.
  • Принимайте теплые ванны или душ.
  • Совершайте ежедневные пешие прогулки. Ежедневно медитируйте.
  • Слушайте сатвичную музыку.

Напомню, аюрведическое лечение не имеет побочных эффектов. Но, что самое главное, такое лечение способствует самоосознанию и достижению внутренней удовлетворённости пациента. А это естественное противоядие от депрессии.


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Вареники с яблоками и корицей
Организованность
Соучредитель вайшнавской фермы Виталий Овсянников
Радха Говинда - лекция (часть 1)
7 эфирных масел против бессонницы
Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год
Правила сияющей здоровьем кожи
Чудесные функции защиты организма!
Масала Чай
Восемь витаминов, необходимых каждой женщине
Светлана Липинская: Внутренние границы в паре. Часть 1, Женский аспект
Здоровье пищеварительной системы и отличная осанка: «древняя» Дханурасана
Женская красота - это не физика
Тест: какая у вас доша?
Вадим Жученко: «Претензии в любви: откуда?»
"Ом Сарве бхаванту сукхинах...": завет отца аюрведы Дханвантари
[shareaholic app="recommendations" id="23164192"]

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian