Главная » Программы » Здоровая кухня » Здоровая кухня: Вегетарианская уха

Здоровая кухня: Вегетарианская уха

Вегетарианские супы легкие для желудка и очень полезные, они являются основой здорового питания.

Сегодня готовим суп на морскую тематику.

Вегетарианская уха состоит из таких ингридиентов: брокколи, морковь, корень сельдерея (можно использовать корень пастернака), рисовая лапша, сухие водоросли вакаме и листья нори.

Как приготовить вегетарианскую уху

1. Нарежать тонкой соломкой овощи. Брокколи разобрать на соцветия.

2. Разрезать рисовую лапшу и водоросли нори.

3. Слегка обжариваем овощи в сотейнике.

4. Добавляем соевый соус.

5. Варим рисовую лапшу.

6. Добавляем специи и соль.


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Салат из запеченной свеклы с апельсином
Вкуснейшие и сладкие цукаты из тыквы
Васту: РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ КУХНИ
Суп-пюре из спаржи
Как научиться диагностировать свое состояние по пульсу
Гратен с кабачками, томатами и 3 видами сыра
Panzanella - хлебный салат
Шоколадно-миндальный соус-дип
Как использовать мускатный орех, чтобы уснуть и избавиться от бессонницы
5 последовательностей от вздутия живота
Аюрведа: атистхула, или что такое ожирение
Салат с булгуром, кинзой и пряной заправкой
"Спешите жить медленно, чтобы жить долго". Советы древних китайских врачей
Замкнутый круг здоровья: простые рекомендации для долгой жизни
Запеченный картофель "4 сыра"
Утренняя Аюрведа

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian