Главная » Программы » Здоровая кухня » Здоровая кухня: Вегетарианская уха

Здоровая кухня: Вегетарианская уха

Вегетарианские супы легкие для желудка и очень полезные, они являются основой здорового питания.

Сегодня готовим суп на морскую тематику.

Вегетарианская уха состоит из таких ингридиентов: брокколи, морковь, корень сельдерея (можно использовать корень пастернака), рисовая лапша, сухие водоросли вакаме и листья нори.

Как приготовить вегетарианскую уху

1. Нарежать тонкой соломкой овощи. Брокколи разобрать на соцветия.

2. Разрезать рисовую лапшу и водоросли нори.

3. Слегка обжариваем овощи в сотейнике.

4. Добавляем соевый соус.

5. Варим рисовую лапшу.

6. Добавляем специи и соль.

Автор: Роса ТВ
Теги
Рецепт творожного пудинга на завтрак
Здоровая кухня: салат "Фантазия"
Кислый вкус
Готовим сыроедческую овощную пасту
Диагностика здоровья по лицу
Здоровье так же заразительно, как и болезнь
Вегетарианский йогурт с бананом и кешью
Фасоль с чили
Медовые клюквенно-ореховые крекеры
Жаренная цветная капуста с йогуртом и тахиной
Домашние средства Аюрведы или жизнь без лекарств
Паста с соусом из баклажан и мяты
Домашняя аптечка: травяные сборы при аллергии
Дипак Чопра: "Мифы о возрасте сильно преувеличены"
Советы врача тибетской медицины Светланы Чойжинимаевы: "Как жить, не болея"
Желчный пузырь — дирижер работы внутренних органов

Login


Lost your password?