Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога для начинающих

Йога для начинающих

Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют комплексы физических упражнений — асан. Но йога — это более глубокий, духовный путь познания себя. Йога — это осознанный образ жизни.

Начинать заниматься самому йогой может быть опасно; некоторые асаны только на первый взгляд могут казаться простыми. Поэтому один из самых важных шагов — это выбор своего учителя.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Ошибки учеников в йоге
3 техники медитации для расслабления и самопознания
Музыкальный альбом Manose "Dhyana Aman: Meditation"
"Люди": ведический психолог Роман Кочетов
Хатха йога для начинающих
Пять принципов йоги для начала перемен
38 причин регулярно заниматься йогой
Майя Файнс - 7 чакра Сахасрара (Кундалини йога)
Игорь Фреш: Сурья Намаскар – мини-комплекс для продвинутых
Легенда мира йоги профессор Йогашри Рагхурам
Смехо-йога, или философия смеха
Шанкха Пракшалана - практика для очистки желудочно-кишечного тракта
Артем Фролов "Особенности практики йоги при миоме матки"
Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать
Девять очистительных дыханий
День из жизни Кришнамачарьи

Login


Lost your password?