Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс. Калабхати крийя, вишудха дхаути крийя — снимаем напряжение с горла и прочищаем вишудха чакру. Снимаем напряжение с челюсти и шейных позвонков. Полное йоговское дыхание.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

Смотрите также: дневной комплекс и утренний комплекс.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом Yoga Mantras & Dance
Сыроед Андрей Калякин
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 5)
Сурйа Намаскар
Как йога лечит диабет
"Сурья намаскар" ( Поклонение солнцу) демонстрация исцеляющего комплекса йоги
Как йога делает женщину красивой
Зачем петь «Ом»
Девять очистительных дыханий
Дипак Чопра о просветлении
Сила шакти: как обнаружить в себе неисчерпаемый источник жизненных сил
4 асаны, которые нужно выполнять женщине, если она: нервничает, подавлена или утомлена
Гомукхасана – поза коровы
Самый важный человек
Веданта - когда все желания, прицепившиеся к сердцу, отлетают от него прочь
Йога на 7 чакр (простые асаны для всех)

Login


Lost your password?