Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс. Калабхати крийя, вишудха дхаути крийя — снимаем напряжение с горла и прочищаем вишудха чакру. Снимаем напряжение с челюсти и шейных позвонков. Полное йоговское дыхание.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

Смотрите также: дневной комплекс и утренний комплекс.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом Echad "Chakra Massage"
Йога и Аюрведа: Питта тип
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 6)
Мастер йоги Алексей Скубко
Упражнения для здоровья поджелудочной железы
Йога для глаз
Кундалини-йога (для активации жизненной энергии)
Интервью c Андреем Сидерским. Часть 1
Растворение эго и социальная реализация – что выбрать?
Здоровье пищеварительной системы и отличная осанка: «древняя» Дханурасана
Йога для каждой доши: способ достичь гармонии
Полноценное питание йога: «гормон счастья» серотонин и аминокислота триптофан
Веданта - когда все желания, прицепившиеся к сердцу, отлетают от него прочь
Аюрведа в жизни мировых знаменитостей
Зачем держать язык за зубами
Интервью с ведущим эзотериком страны - Симоной Бородиной. Программа Рассвет

Login


Lost your password?