Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс. Калабхати крийя, вишудха дхаути крийя — снимаем напряжение с горла и прочищаем вишудха чакру. Снимаем напряжение с челюсти и шейных позвонков. Полное йоговское дыхание.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

Смотрите также: дневной комплекс и утренний комплекс.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога на відкритому повітрі
Музыкальный альбом ThunderBeat "Chakra Heart Journey"
Йога с Алексеем Скубко - утренний комплекс (часть 2)
Простая ежедневная йога
Боевые искусства Кореи
Кундалини-йога (для активации жизненной энергии)
ПРОСТАЯ УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ
Свами Йогананда: 104-летний индийский учитель йоги вечно молод
Интервью c Андреем Сидерским. Часть 1
Ганди в современном йога-классе
Это видео перенесет вас в другое измерение
Открытие Буддизма - "Что такое Медитация?"
Победоносное дыхание уджайи
Михаил Баранов. Карана-крама: аспекты практики
5 последовательностей от вздутия живота
Отпускать – улыбаться – счастье: как происходит осознанное сидение

Login


Lost your password?