Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1)

Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс. Калабхати крийя, вишудха дхаути крийя — снимаем напряжение с горла и прочищаем вишудха чакру. Снимаем напряжение с челюсти и шейных позвонков. Полное йоговское дыхание.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

Смотрите также: дневной комплекс и утренний комплекс.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Музыкальный альбом ThunderBeat "Chakra Heart Journey"
Йога для разного возраста
Хатха йога для начинающих
Боевые искусства Кореи
Тайцзи-цюань
Найти то, что любишь, и делать!
Работа с чакрами (Манипура)
Забавная йога для кошек и собак
Открытие Буддизма - "Что такое Медитация?"
Хатха йога для начинающих
4 простые асаны для идеального пресса
5 последовательностей от вздутия живота
Мауна: как молчать, чтобы лучше слышать
Международный День Йоги 2017 в Киеве
Три асаны для упругости ягодичных мышц
9 цитат доктора аюрведы и йогатерапии Мадавана Мунусами

Login


Lost your password?