Главная » Йога и Аюрведа » Йога » Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 4)

Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 4)

Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Вегетативная гимнастика,  массаж челюсти, миндалин, повороты головы, дыхательная гимнастика.

Я открыл для себя искусство йоги, когда был серьезно травмирован. Теперь йога помогает мне быть молодым и здоровым. — Алексей Скубко

Жизнь постоянно испытывает мастера на прочность. И только тренированное йогой тело позволяет преодолевать невзгоды жизни.

Йога — набор очень мощных инструментов познания себя. Простые йогические упражнения научат вас держать  баланс в теле и в уме.

Практикующий йог со временем сам становится себе лекарем. По ощущениям он легко узнает симптомы будущих болезней.

rosa-pharm

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

Автор: Роса ТВ
Теги
Йога и Аюрведа: Питта тип
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1)
Популярное направление Fly yoga или йога в гамаках
Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии
Саморазвитие через медитацию на чакры
Уддияна Бандха Крийя
8 шагов навстречу йоге
Фитнес для беременных
«Перлы» инструкторов йоги, которые рассмешат вас до слез
Дилан Вернер – йога в пустыне
Виньяса йога для начинающих
3 позы йоги при простуде
4 простые асаны для идеального пресса
Асана Ваджрасана – с пользой после еды
Делайте меньше – расслабляйтесь больше
Кундалини йога: крийя для женщин

Login


Lost your password?